Diabetes.

DIABETES

¿QUE ES?

La diabetes es una enfermedad metabólica que no permite que el cuerpo pueda utilizar adecuadamente los alimentos que se ingiere.

La diabetes es una enfermedad del metabolismo que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de energía para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas).

Conocer bien los factores de riesgo asociados a la diabetes

• Sobrepeso y obesidad

• Hipertensión arterial

• Exceso de colesterol

• Sedentarismo, escasa actividad deportiva

• Tabaquismo

TIPOS DE DIABETES

La diabetes tipo 1 ocurre con mayor frecuencia en los niños y adultos jóvenes, pero puede aparecer a cualquier edad. Los síntomas pueden incluir:

• Mucha sed

• Orinar frecuentemente

• Sentir mucha hambre o cansancio

• Pérdida de peso espontáneamente

• Presencia de llagas que tardan en sanar

• Piel seca y picazón

• Pérdida de la sensación u hormigueo en los pies

• Vista borrosa

Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. De ser así, deberá tomar insulina el resto de su vida.

La diabetes tipo 2, La más común, el organismo no produce o usa bien la insulina. La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa a entrar a las células para darles energía. Sin insulina hay demasiada glucosa en la sangre. Mantener una cantidad elevada de glucosa en la sangre por mucho tiempo, puede desarrollar problemas serios para el corazón, los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes.

Usted tiene un riesgo alto de tener diabetes tipo 2 si es adulto mayor, obeso, tiene historia familiar de diabetes o no hace ejercicio.

Los síntomas de la diabetes tipo 2 aparecen lentamente. Algunas personas ni siquiera los notan. Pueden incluir

• Sed

• Orinar frecuentemente

• Sentirse hambriento o cansado

• Perder peso sin proponérselo

• Tener heridas que sanan lentamente

• Visión borrosa

Un examen de sangre puede mostrar si usted tiene diabetes. Muchas personas controlan su diabetes a través de una alimentación saludable, actividad física y exámenes de glucosa en la sangre. Algunas personas necesitan además tomar algunas medicinas para la diabetes.

Las causas principales de diabetes tipo 2 son la obesidad y la falta de ejercicio físico.

La mejor forma de prevenir la diabetes y de evitar sus complicaciones consiste en una alimentación sana,

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