Discurso. causas y consecuencia de una buena o mala alimentacion
Enviado por alondrasegura • 8 de Marzo de 2018 • Apuntes • 264 Palabras (2 Páginas) • 1.951 Visitas
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Discurso.
causas y consecuencia de una buena o mala alimentacion.
Alondra segura Martínez. | | 4/03/18.
Introducción:
La alimentación es parte fundamental de nuestra supervivencia y de la salud.es las puente de energía y de motivación para realizar nuestras actividades y darle nutrientes de lo que nuestro cuerpo necesita.
Sin embargo existen varios factores que nos impide tener una buena alimentación y que a consecuencia de esto conlleva a malas decisiones y consecuencias.
Nudo:
Sabemos que alimentos son saludables y los que no lo son sin embargo a veces no se toma conciencia de ello y comemos por comer son varios los factores por los cueles no se comer correctamente por la falta de tiempo, estrés, depresión etc.taambien los medios pueden provocar trastornos alimenticios y enfermedades a causa de un mal habito alimenticio. Es impresionante saber que algo simple te puede llevar a lo más complejo.
Desarrollo:
Explicando a fondo y detalladamente hay un dicho que dice “comes lo que eres” estos quiere decir que lo que piensas y los que hace en cuestión de los alimentos tu elijes que comer si desde haurita comes alimento ricas en fibra y propiedades que tu organismo necesita estarás muy bien en tu salud por lo contrario a largo plazo podrías padecer de obesidad, diabetes, hipertensión o trastornos como es la anorexia, bulimia etc.
Conclusión:
La solución a todo este problema es cambiando uno mismo, como sr humano nos ponemos barreras, pretextos a veces arrastramos viejas costumbres que debemos romper esas cadenas por que la única persona que puede cambiar es uno mismo y aplicarse para obtener benéficos de una buena alimentación para la salud.
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