ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

DEFINICIÓN

La enfermedad cardiovascular es un término amplio para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria). Esta acumulación se llama placa. Con el tiempo, la placa puede estrechar los vasos sanguíneos y causar problemas en todo el cuerpo. Si una arteria resulta obstruida, esto puede llevar a que se presente un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

TIPOS DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

La cardiopatía coronaria

Es el tipo más común de enfermedad cardíaca y sucede cuando se acumula placa en las arterias que conducen al corazón. Una arteria bloqueada puede causar un ataque cardíaco. Con el tiempo, la CHD puede debilitar el miocardio y provocar insuficiencia cardíaca o arritmias.

La insuficiencia cardíaca

Ocurre cuando el miocardio se vuelve rígido o débil. No puede bombear suficiente sangre oxigenada, lo cual causa síntomas en todo el cuerpo.

Las arritmias

Son problemas con la frecuencia cardíaca (pulso) o el ritmo cardíaco. Esto ocurre cuando el sistema eléctrico del corazón no funciona correctamente.

FACTORES DE RIESGO

• Edad Adulta
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Obesidad (perímetro abdominal aumentado)
• Hipertensión arterial
• Dislipidemia (elevación de colesterol y triglicéridos)
• Herencia de enfermedad coronaria
• Diabetes.

PREVENCIÓN

Ciertas enfermedades del corazón, como los defectos cardíacos, no pueden prevenirse. Sin embargo, puedes ayudar a prevenir muchas otras enfermedades cardíacas haciendo los mismos cambios de estilo de vida que pueden mejorar la enfermedad cardíaca que tienes, tales como:

• Dejar de fumar.
• Controlar otras enfermedades, como la presión arterial alta o el colesterol alto y la diabetes.
• Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios la mayoría de los días de la semana.
• Seguir una dieta baja en sal y grasas saturadas.
• Mantener un peso saludable.
• Reducir y controlar el estrés.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/heart-disease/symptoms-causes/syc-20353118

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