El cuerpo humano está formado por unos 60 elementos químicos

El cuerpo humano está formado por unos 60 elementos químicos los cuales 12 estan presentes en mayor cantidad hablaaremos de los mas importantes son 4.

Los cuatro elementos principales son carbono oxigeno hidrogeno y nitrógeno (C, H , O , N) estos constituyen el 99.25% del total de elementos químicos en el cuerpo humano.

El oxigeno: este es el elemento mas importante ya que esta presente en un 65%. El oxigeno en el organismo humano tiene un papel primordial al dar la posibilidad de generar energía a nivel de las células. De esta manera, el oxígeno tiene un rol vital en relación al desarrollo de la vida para la mayor parte de los seres vivos. Tanta es la importancia de este gas que, sin él, hubiese sido imposible el surgimiento de vidas complejas sobre la tierra.

Las células necesitan de energía para su mantenimiento y desarrollo. Esta la consiguen de la mezcla de diversas sustancias químicas con el oxígeno que se respira. Sin embargo, la energía que se consigue de estos procesos solo puede preservarse por poco tiempo a nivel celular. O sea, es usada casi de manera inmediata. Esta situación hace que el oxígeno deba ingresar continuamente a las células y, por ende, tenga que entrar frecuentemente oxígeno al cuerpo.

El carbono es el segundo elemento mas importante para los seres vivos ya que esta presente en un 18% en el cuerpo humano Algunos la consideran la estructura fundamental de la vida, ya que es un elemento muy energético que proporciona grandes cantidades de energía a los seres que la consumen.

El hidrogeno junto al oxigeno en forma de agua forman el 10% El hidrógeno es un gas muy inestable de la materia que esta muy presente en los seres vivos. Para empezar, forma el agua, y todos ó la mayoría de los seres vivos tienen agua.

El nitrogno es el ultimo elemento mas importante este esta presente en un 3% pero al ser el ultimo y en menor cantidad deja de ser de gran importancia La funcion del Nitrógeno en el cuerpo humano juega un rol importante en la digestion de alimentos y en el crecimiento. Como se sabe?, casi el 80% del aire que respiramos esta compuesto por Nitrógeno. Pero el ser humano no asimila el Nitrogeno que respira. Sino que lo obtiene a traves de los alimentos que ingiere.

Nuestro cuerpo, es un aparato muy complejo, por lo tanto si falta o no hay suficiente cantidad de algún bioelementos, el cuerpo puede llegar a fallar o tener algunas imperfecciones que de acuerdo con la carencia del elemento, pueden ser mortales para nuestra salud. A continuación, mostrare algunas de las funciones y que pasa si hay carencia de estas.

Un ejemplo es que nosotros necesitamos de minerales inorgánicos para reconstruir tejidos o para la contracción de nuestros músculos, aquí es donde encontramos el magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro, yodo, potasio, cobre, zinc, etc.

La deficiencia de yodo puede producir una inflamación llamada Bocio en la glándula tiroides, sin esta sustancia no se puede sintetizar las hormonas que esta glándula fabrica. Cobalto

El cobalto es uno de los componentes de la Cobalamina oVitamina B12, siendo su única función la producción de glóbulos rojos y la formación de mielina.La carencia de cobalto está relacionada con la ausencia de Vitamina B12 en el organismo, esto genera anemias, problemas neurológicos y falta de crecimiento.Aunque no es común, la deficiencia severa o clínicamente definida de cobre se asocia con la anemia, neutropenia (reducción del recuento de neutrófilos en los leucocitos) y anormalidades óseas, incluyendo fracturas.

Enfermedad de MenkesLa enfermedad de Menkes es un trastorno hereditario del metabolismo del cobre que produce una deficiencia de cobre y, finalmente, un daño irreversible.Esta enfermedad es un desorden de origen genético (asociado al cromosoma X): una mutación que lleva a la producción de una forma no funcional de la principal proteína encargada de la absorción del cobre en el intestino y su entrega hacia el interior del organismo.

Fluor

Cuando falta el fluor en el cuerpo, hace que el mismo padezca de la incidencia y severidad de las caries dentales y debilitamiento de los huesos.Es un componente importante del organismo humano y animal, especialmente asociado a tejidos calcificados (huesos y dientes) por su gran afinidad con el calcio. Su carencia inhibe la iniciación y progresión de la caries dental como así también su habilidad para estimular la formación ósea, ya que si no es absorbido no pasará a la circulación sanguínea y no será transportado ni tampoco distribuido a todo el organismo, especialmente en tejidos calcificados como huesos y dientes.

1. Magnesio: Éste es un elemento libre que se encuentra en la naturaleza al igual que en varios metales industriales. El magnesio ayuda a mantener el aluminio libre de corrosión, convirtiéndose en un elemento muy importante para las latas de soda por ejemplo. Concentraciones de magnesio en el aire y en el agua han aumentado con el incremento de nuevas fábricas y más industria.

Aun así, el magnesio es un mineral esencial (es necesario para la supervivencia humana), pero puede ser tóxico en altas concentraciones. Tenemos que tener cuidado con el agua que tomamos -es bueno saber qué cantidades de magnesio tiene.

2. Fluoruro: Normalmente se le añade a suministros de agua y a la pasta de dientes para prevenir las caries y mejorar el crecimiento óseo. En altas concentraciones puede producir el efecto contrario, así que mucho cuidado, úsalo escasamente. Si tienes enfrente una botella de agua regularmente fluorizada, es mejor que escojas la opción “sin Fluoruro”.

Puedes preguntar qué cantidad de fluoruro tiene el agua que tomas y considera utilizar filtros.

3. Metilo (Clorpirifos): Es un exterminador de insectos clasificado como muy tóxico para los pájaros y algunos pescados y es moderadamente tóxico para los mamíferos.

A pesar de que es reconocida su toxicidad se mantiene siendo un pesticida muy utilizado para algunos alimentos y cultivos (no alimentarios). Al optar por los productos orgánicos vas a reducir la ingesta de estos pesticidas dañinos.

4. DDT/DDE (Dicloro Difenil Tricloroetano): Es un pesticida común en los Estados Unidos desde 1972. Como resultado de su uso excesivo se dio una pre-prohibición de emplearlo en EE.UU., pero en otras

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