Ensayo sobre FASSCIA

FASSCIA

Hace 30 años se desarrollaban estudios para el efecto de desarrollar fuerza y masa muscular con ejercicios excéntricos y concéntricos isokineticos e isotonicos. Biopsias musculares demostraron que tanto fibras lentas como rápidas, mostraban un pequeño cambio en conversion de una a otra. Existían cambios en la fuerza muscular después de unos días después del entrenamiento, mucho antes que se demonstrara un cambio en el volumen de las fibras, esto se atribuía a las inervaciones y a la activación muscular. Sin embargo, todos estos estudios llevaban a la misma conclusión. Mejorar el rendimiento en cierta actividad, en contrario a mejorar la fuerza en un músculo en especifico. El mejor entrenamiento es la actividad en su totalidad que involucra el movimiento de todo el cuerpo.

Estudios sobre el almacenamiento de energia en el tendon y otros tejidos conectivos muestran la importancia de la marcha humana, en referencia a la creencia que las protesis en personas amputadas bilateralmente se crei que daba cierta ventaja en atletas olimpicos. El almacenamiento de energia en tendones es critico para mantener los patrones repetitivos del aparato locomotor.

Es un concepto util pensar que el cuerpo es una red fascial con conexiones a músculos y huesos, mas que la costumbre tradicional de ver un sistema musculoesqueletico con conexiones de fascia.

Preparar una actividad es la mejor forma de de preparar la tarea para un mejor desempeño. Si volvemos al concepto de que los tejidos almacenan energia llegamos a la conclusion logica que estirar los tejidos al punto donde las propiedades de energia-absorcion son alteradas, resultara en una disminución de energia liberada y en disminución subsecuente de rendimiento.

En los adultos, los tendones muestran un pequeño cambio en la remodelación del tejido, al menos que exista una regenración de tejido debido a una lesión del mismo. Sin embargo, para ponerlo en perspectiva, el cambio en el tejido conectivo se da cada dos dias en fibras pequeñas que conectan al musculo cerca de las arterias, las cuales abren los receptores de oxido nitrico e incrementan el flujo sanguíneo a la contracción muscular.

Indudablemente, la fascia conecta. No es solo una gran variedad de tejidos de colageno que conectan al cuerpo humano, abarcando desde tendones hasta capsular articulares y capas de musculos, si no un campo orientado a la fascia que va en crecimiento en sus exploraciones trayendo y unificando una gran variedad de disciplinas profesionales, personalidades y perspectivas.

Todo este abordaje presenta muchas respuestas emocionantes y una gran cantidad de información fidedigna. Mas sin embargo tambien inspira nuevas cuestiones e hipotesis, al igual que observaciones clinicas que se consideran bien fundadas y clinicamente valuables.

FASCIA, EL ORGANO OLVIDADO

Apartado de las disección anatomicas, este tejido sin color era tratado como un organo de empaque inactivo. Existian varias razones para su negligencia. falta de una distinción clara, en comparación al musculo. Otra importante razón fue la falta de herramientas adecuadas para su medición. Por ejemplo, el tensor de la fascia lata o la fascia lumbar miden menos de 2mm de espesor y un incremento local del 20% de su tamaño es muy pequeño para verlo en un US. Esto ha cambiado desde los nuevos avances en la medición con US y tambien en el campo del la histologia. Tambien en los campos de los profesionales clínicos con gran interes y participación en este proceso, terapeutas manuales, fisioterapia, Tratamiento de cicatrices, oncologia (basados en el comportamiento de la matriz de las células cancerigenas), medicina quirurgica, entre otras. La ciencia del deporte esta abarcando e incluyendo todo este concepto.

QUE ES LA FASCIA

Las nueva definicion propuesta en el primer Congreso de Investigación de la Fascia la define como un tejido conectivo fibroso de colgeno.,..

TENSEGRIDAD

Concepto de biomecanica

jalar, empujar, colgar o estar en el piso

Brick

ladrilo, ecima, este encima, tienen que tener la fuerza

Una cosa arriba de otra

el empire state

atlas el axis c3 hasta las lumbares

estructura de compresión continua

reinforzamos la idea de que es una estiba

y musculos unidades funcionales

robotica

No son palancas

mecanica newtoniana

Tensegridad es la nueva biomecánica

Crea mucho sentido

Estructuras tensiodependedientes

la integridad

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