Estímulo De La Música En El Cuerpo Humano Al Realizar Actividad Física

Estímulo De La Música En El Cuerpo Humano Al Realizar Actividad Física

Autores: Luis Coronado, Ismary Ledezma, Sthefania Mezzalira, Raúl Posso

Institución: Smart Academy Panamá

Resumen (ABSTRACT)

En este artículo científico expondremos el estímulo de la música al realizar actividad  física: sobre como beneficia tener el apoyo de la música en el rendimiento o como puede acarrear otras reacciones dentro de una persona que está en desarrollo de esta. También sabremos si diferentes géneros musicales provocan diferentes estímulos en la persona que realiza ejercicio, y  por qué la música causa tales efectos en el cuerpo humano. Además averiguaremos sobre cómo la música puede llegar a ser un factor de importancia en el rendimento de un atleta profesional. Todo esto realizado a base de encuestas e investigación externa con el fin de conocer cuanta influencia puede llegar a tener algo tan común como la música en el cuerpo humano.

KeyWords: 

Música, reacciones, rendimiento, actividad física

Introducción

Hemos decidido plantear como nuestro problema de investigación la siguiente pregunta:    

¿Qué estímulo tiene la música tanto física como emocional y psicológicamente al realizar ejercicio?

Como hipótesis investigativa de este proyecto proponemos que la música tiene un estimulo efectivo positivo, ya que la persona presentará un mejor rendimiento al utilizar música durante su labor física que cuando no está usando música.

Alternativa: Solo ciertos tipos de música producen reacciones.

Nula: Las personas solo realizan ejercicio con música

Entre nuestros objetivos de investigación tenemos:

• Averiguar qué género musical causa qué efecto
• Conocer si este efecto es positivo o negativo
• Entender por qué se produce este resultado

Materiales y Métodos

Para recopilar información dentro de nuestro experimento  realizamos encuestas en diferentes locaciones a personas que se ejercitan y en esta incluímos preguntas referentes a:

• Si realiza actividad física con música
• Qué género utilizan mayoritariamente
• Si sienten que tiene algún efecto dentro de su rendimiento
•  Si la utilizaban con el fin de motivar o con el fin de relajar

Todo esto para estudiar si existe una diferencia con o sin el uso de la música al evaluar si el desempeño fluctúa dependiendo del género y/o del uso de música en general.

Nuestros sujetos entrevistados fluctúan en cuanto a edad y género. Nuestras investigaciones fueron realizadas en 3 localizaciones:

• Cinta Costera
• Parque Omar
• Causeway de Amador

Resultados

Dentro de la información que pudimos recopilar encontramos que la mitad de las personas utilizan la música para relajar, mientras que la otra mitad con el objetivo de encontrar motivación. También hallamos que algunos de los entrevistados utilizan los mismos géneros por motivos diferentes y que en cuanto preferencia la más popular es pop (33%) y la menos popular música clásica (6%); en el medio estando el rock, la salsa y aquellos que no escuchan ningún tipo con un 20% cada uno.

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