Impacto y repercusiones fisiológicas y el Burnout en la persona

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Impacto y repercusiones fisiológicas y el Burnout en la persona

¿Qué es el estrés?

Las reacciones que el cuerpo tiene y manifiesta ante una situación de peligro o que demande mucha presión en un individuo se conoce como estrés.

Dichas reacciones pueden ser de manera fisiológica, expresada por el sistema nervioso, endocrino y o inmunitario. Los síntomas por así decirlo del estrés son taquicardia, secreción de adrenalina, el cuerpo se prepara para toma una decisión pelear o hui. Este mecanismo es de lo más primitivo y fue lo que en un pasado nos permitió sobrevivir al enfrentarnos ante un depredador. Sudoración y secreción de cortisol son otros más. Estar bajo un estrés constante también puede llegar a tener repercusiones en nuestro cuerpo, ya que los anticuerpos disminuyen. A nivel psíquico el individuo puede llegar a manifestar perplejidad, ansiedad, mal humor y o agresión.  

Se clasifica en:

• Momento: por el momento que actúan; remotos, recientes, pasados, futuros, presentes.
• Periodo: muy breves (segundos) breves (breves horas) prolongadas (por días) crónicos (durante meses).
• Repetición: único; acontecimiento o catástrofe, reiterado; frecuente.
• Calidad: eventuales, múltiples.
• Intensidad: micro estresores, estilo de afrontamiento y estresores intensos.
• Naturaleza: químicos, ambientales, fisiológicos, intelectuales, psicosociales.
• Impacto: micro y macro sociales.
• Veracidad: real, representada creada.
• Localización: externa, endógena, psicológica.
• Efectos de la salud: estilo de afrontamiento e ideas irracionales.
• Diátesis estrés:

• Factor causal de la enfermedad.
• Factor mixto.
• Factor desencadenante de la enfermedad.

El impacto en la persona puede ser económico, social, sanitario, y familiar:

Económico: cuando un individuo está constantemente sometido a estrés no puede concentrarse de manera adecuada, lo cual puede llegar a traer repercusiones en su ámbito laboral al no rendir de manera suficiente, lo que puede ocasionar la pérdida de su trabajo y por tanto la pérdida de sus ingresos monetarios.

Social: al encontrarse inmerso en un ambiente de estrés, es incapaz de desarrollarse adecuadamente en su entorno, lo que ocasiona problemas para lograr interactuar con la sociedad, volviendo a esta persona disfuncional socialmente.

Familiar: el estrés influye de manera importante en el ámbito familiar, ya que la exposición  a un constante estrés puede llegar a transformar a una persona ocasionando violencia familiar, indiferencia a los miembros de la familia entre otros.

Sanitario: El estrés puede verse manifiesto como problemas de la salud, es decir; cefalea tensional, gastritis, colitis nerviosa, disminución en las defensas que pueden ocasionar sintomatología de cuadros gripales, diarrea, e incluso manifestarse como erupciones en la piel, dermatitis por contacto.

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