Integradora Fisica 1

Preparatoria 1

Materia. Cultura y salud 2

Tema.1 parcial.

Grupo. 225

Alumno. Héctor de Jesús Padilla Mata

Matricula. 1723549

Apodaca, NL. 13 de Marzo del 2015

INTRODUCCIÓN

Cuando se habla de salud, hablamos de múltiples cosas, la salud mental, la salud física, ya es sumamente importante el mantenimiento y cuidado de la misma para poder llevar una vida plena y satisfactoria.

En este trabajo hablaremos sobre los temas de “Primeros auxilios” de la Etapa 1 que se trata de cómo le podemos hacer cuando una persona tiene una fractura interna o externa, un esguince, cortadura, etc. sea muy grave o no tanto poderla ayudar con nuestros conocimientos sobre los primeros auxilios, por eso es bueno saberlos y practicarlos.

También hablaremos sobre “Fuerza y velocidad” de la Etapa 2 que se trata de saber nuestras capacidades físicas como la fuerza que se trata de saber que tan fuerte eres, como lo dice el tema, también que tan resistente eres, y como la velocidad que se trata igual, que tan resistente eres para correr.

ETAPA 1 “Primeros Auxilios”

Los primero auxilios son las medidas de urgencia que se llevan a cabo cuando una persona ha sufrido un accidente hasta que pueda recibir atención médica adecuada.

*Atenciones inmediatas

*Los objetivos de los primeros auxilios son:

-Salvar la vida.

-Impedir lesiones posteriores.

*Algunas medidas generales que hay que observar cuando ocurre un accidente son las sig.:

-Conservar la calma y promover que se llame a un médico.

-No mover al paciente del sitio donde se encuentra, a menos de que corra peligro de sufrir otra lesión.

*Lo primero que debes hacer si impartes los primero auxilios es:

-Revisar si el paciente se encuentra respirando o no. Si no lo está comienza de inmediato a suministrar respiración artificial.

-Quita objetos sueltos, como dentaduras postizas, de la boca de una persona inconsciente.

-No permitas al paciente sentarse, ponerse de pie o caminar hasta que estés seguro de que puede hacerlo sin peligro.

*Signos vitales

Los signos vitales son cuatro: temperatura corporal, pulso, respiración y presión arterial. Estas variables deben ser consideradas globalmente y medirse para vigilar las funciones del cuerpo, ya que reflejan cambios de las mismas que de otra manera podrían pasarse por alto.

-Pulso.- El pulso es la manifestación del flujo de la sangre que se origina por la contracción del ventrículo izquierdo del corazón. Por lo general, el pulso está relacionado con la intensidad de los latidos del corazón y la adaptabilidad de las arterias.

-Respiración.- La respiración es el acto continuo de inhalar y expirar aire de los pulmones, para introducir al cuerpo oxigeno y eliminar bióxido de carbono,

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