Integradora

Tríptico: Programa personal de prevención de sobrepeso y obesidad

Considerando las respuestas de tu investigación elabora un tríptico sobre obesidad y sobre peso.

1. ¿Qué son los carbohidratos?

2. ¿Cuáles son las funciones primordiales de los carbohidratos en los seres vivos?

3. ¿Cuáles son los disacáridos más importantes para el hombre?

4. ¿En qué fuentes naturales se encuentran?

5. ¿Cuáles son los polisacáridos más importantes para el hombre y qué función tienen en los seres vivos?

6. ¿Cuál es el monosacárido más frecuentemente utilizado por la célula?

7. ¿Cuántas calorías aporta cada gramo que consumes de carbohidratos?

Escribe una explicación de lo qué es la obesidad y lo que es la diabetes (dos o tres párrafos).

Explica brevemente si en ambos casos se relacionan con la ingesta de carbohidratos y escribe el porqué de tu respuesta.

Busca cifras reportadas de los últimos 5 años acerca de la obesidad y la diabetes en México. De acuerdo a los datos encontrados por ti, ¿Consideras que estos padecimientos son un problema de salud muy serio en México? Y ¿Qué impacto tienen en tu vida familiar y personal?

Escribe 5 factores o causas que provoquen la obesidad y cinco para la diabetes, subraya aquellos con los que te sientas más relacionado.

Escribe 4 efectos a la salud causados por la obesidad y por la diabetes, subraya aquellos que impacten directamente en tu salud.

Después de todo lo anterior ¿Existe suficiente educación e información acerca de estos 2 problemas de salud en México?

Expresa tu opinión argumentada acerca de ¿Deben mejorarse tus hábitos alimenticios? Qué sugieres para lograr abatir las cifras de estos padecimientos en nuestro país. Qué sugieres para mejorar la salud de tu familia y de ti mismo, elige acciones que seas capaz de realizar y preséntalo a tu familia para llegar a un consenso. Escribe las conclusiones a las que llegaron en tu familia.

...