La Obesidad Morbida

La Obesidad Morbida en

Los Jovenes

La  obesidad mórbida es un problema a nivel mundial, pero ¿Por qué? La obesidad mórbida se puede definir como el sobrepeso a un grado en donde la vida se pone en peligro, de hecho, las personas que padecen de enfermedad mórbida suelen morir a una edad prematura. Esta enfermedad es tan critica que se calcula que 400,000 personas mueren por esta causa.

Se suele creer que los jóvenes que padecen de la Obesidad Morbida comen en exceso y esa es su única causa, pero existen mas causas, como enfermedades que derivan en esta como el hipotiroidismo, o como la genética que también tiene un papel muy importante en esta enfermedad.

Esta enfermedad se refiere a las personas que tienen mayor masa corporal que la ideal para su peso, específicamente de un 50% a 100% mayor.

Los jóvenes que sufren de esta enfermedad tienen mas probabilidades de sufrir complicaciones a lo largo de su vida, como ser propenso a sufrir cáncer, suelen vivir aproximadamente 12 años menos que una persona normal, pueden padecer de infertilidad y transtornos del sueño.

Pero, ¿Qué se recomienda para evitar sufrir la Obesidad Morbida?

Nutricionistas recomiendan tener una actividad física constante, ya que en esta etapa de la adolescencia las cantidades de nutrientes que se obtienen son altos, y al no consumirse se almacenan en forma de grasa y poco a poco provoca sobrepeso.

Es indispensable evitar la comida chatarra, ya que es grasa saturada y afecta en mayores cantidades al organismo y al consumirla de manera seguida, también afecta las arterias.

Vigilar la salud y el peso, es esencial mantener un peso estable e ideal en base a la altura y edad de cada persona.

Y una de las mas importantes es beber bastante agua diaria, lo recomendable es tomar de 8 a 10 vasos diarios de agua.

Al empezar a ver un poco de incremento se debe controlar ya que en la edad joven se es propenso a subir de peso y es difícil controlarlo al llegar a un estado de sobrepeso.

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