La alimentación de los buzos

BIOLOGÍA 11°B

NIVELACIÓN – PRIMER PERIODO-Juan Manuel Hoyos Lozano.

1. La alimentación de los buzos es similar a la de cualquier deportista. Sin embargo, es conveniente considerar que el desgaste físico en ellos es alto. Por tanto, el tipo de alimentación debe ser rica en hidratos de carbono, vitaminas y minerales. A continuación aparece un listado de alimentos sugeridos para los buzos: pasta – arroz – naranja – hortalizas – aceite de oliva – pescado – pollo – huevos – miel – plátano.

a) organízalos en la siguiente tabla, según la función en la que intervienen.

b) De acuerdo con su composición, los alimentos pueden contener carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. Ubica a cada uno de los alimentos, sugeridos para los buzos, en la casilla correspondiente de acuerdo con el tipo de nutriente, que aparece en mayor cantidad en su composición.

2. El día de ayer Juan, consumió las siguientes comidas durante el día: en el desayuno su mamá le preparó, huevos revueltos con tostada de pan con mantequilla y café con leche; para el almuerzo comió, mote de queso, con arroz y jugo de tamarindo y para la cena, carne asada, arroz, ensalada de lechuga, pepino, tomate y cebolla, patacones y jugo de naranja. Clasifica los alimentos ingeridos por Juan, con base en su origen y la función que cumplen en el organismo.

3. Completa el siguiente mapa conceptual

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4. Completa la siguiente tabla, clasificando los siguientes alimentos

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