Lanzamientos variados de elementos de diferentes formas, pesos y tamaños

Actividades de desarrollo: presencial

Actividades de profundización: virtual

Entrada en calor:

Parado en un pie muevo el otro para un lado y el otro, luego cambio.[pic 1]

Muevo mi pierna hacia adelante y atrás.

Muevo la cintura haciendo un círculo.

Parados con las piernas separadas, realizo flexión de troco para tocar la punta de los pies con las mano alternando.

Realizo circunduccion de brazos.

Muevo los hombros hacia arriba y abajo.

Muevo la cabeza para un lado y el otro

Luego nos paramos con las piernas y los brazos juntos, abro y cierro, luego cambio alternadamente la pierna de adelante con la de atrás,

Camino en puntas de pie. Camino como enano.

Camino con las manos detrás del cuerpo.[pic 2]

Camino con las manos delante del cuerpo.

Camino con las manos en la cabeza, hombros, cintura, rodillas, tobillo, glúteos, y así tocando diferentes partes del cuerpo como indica la profe.

Trote lento. Trote elevando las rodillas.

Trote llevando los talones a la cola.

Galope de caballito.

Correr rápido hasta la pared de enfrente y volver.

Actividades de lanzamientos

Experimentar lanzamientos con aros, pelotas de medias, pelotas de goma, almohadones.[pic 3]

En primer lugar manipulo el elemento observando las posibilidades del mismo.

Lanzo el elemento con las 2 manos. En la dirección que el alumno quiera.

Luego lanzo con las dos manos hacia arriba, adelante, atrás, entre las piernas, rodando o deslizándose.

Lanzo desde diferentes posiciones: sentados, arrodillados, acostados, parados.

Experimentar lanzamientos con una mano, luego lo intento con la otra.

Lanzar por debajo de…, por arriba de…, adentro de….

Lanzamiento golpeando el elemento con diferentes partes del cuerpo mano, rodilla, pie, cabeza.

Cada uno de estos ejercicios se van a practicar con diferentes elementos como bolsitas, pompones, pelotas de medias, aros, pelotas de goma espuma y de goma.

Vuelta a la calma: formar el tren, cantando una canción nos lavamos las manos y volvemos a la sala.

Semana 1

Vamos a buscar una botella descartable de cualquier tamaño vacía y vamos a jugar a lanzarla con la mano de la manera que ustedes quieran puede ser rodando, hacia arriba, hacia atrás, hacia adelante lejos, por debajo de una silla o mesa, por arriba de algún objeto con cuidado. Y luego vamos a jugar con el pie pateando de diferentes formas para adelante, para atrás, tratando de hacer un gol en el espacio q ustedes elijan para hacer un arco pequeño en casa.[pic 4]

Semana 2

Esta semana vamos a buscar 6 botellas de cualquier tamaño y una pelotita para jugar al bowling. Ubicamos las botellas en un extremo y realizamos aproximadamente a dos metros una línea detrás de la cual deberán lanzar la pelota para derribar las botellas. Quien derriba más botellas es quien gana.[pic 5]

Semana 3

Para esta actividad necesitaremos un recipiente que puede ser un balde, una caja, fuentón donde el niño pueda embocar una pelota (si ni tengo una pelota realizo una con diarios o bolsas de plástico).[pic 6]

Colocamos el balde y a 2 metros realizamos una línea detrás de la cual el niño se debe ubicar tratando de embocarla en el balde y contar cuantas pelotitas emboca después de realizar 10 intentos.

Semana 4

En esta actividad vamos a necesitar un algún objeto donde el niño pueda embocar aritos hechos de alambre, cartón, o de manguera. Colocaran el palo y trazaran una línea a 1 metro del mismo, donde el niño se ubicara y debe embocar la mayor cantidad de veces el aro.[pic 7]