MEDICIONES ANTROPOMÉTRICASESTATURA

MEDICIONES ANTROPOMÉTRICASESTATURA:

Se mide estando el sujeto de pie, con los talones, glúteos y espalda en contactocon una superficie vertical. La cabeza se orientará de tal manera que queden enun mismo plano horizontal el orificio del oído y el borde inferior de la órbita; lostalones estarán juntos y apoyados en la tabla. El individuo inspira profundamentey mantiene la respiración realizándose en ese momento la medición con unaaproximación de un milímetro.

PESO:

Llevando la ropa estrictamente necesaria, el individuo se sitúa en el centro de laplataforma de la báscula. El peso se registra con una aproximación de 100 gramos.

Protocolo de aplicación de la Batería EUROFIT. E.U. de Magisterio de Ciudad Real

PRIMER TEST

EQUILIBRIO SOBRE UN PIE (FLB). (TEST DE EQUILIBRIO DEL FLAMENCO)

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Factor:

Equilibrio General.

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Descripción del test:

equilibrio en apoyo de un pie sobre una barra detamaño previamente determinado

MATERIAL:

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Una viga o barra metálica de 50 cm de longitud, 4 cm de altura y 3 deanchura, recubierta con moqueta (grosor máximo de 5 mm) perfectamenteadherida a la barra. La barra se mantiene estable a través de 2 soportes de15 cm de largo y 3 cm de ancho.

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Un cronómetro sin reajuste automático, para poder reanudar elcronometraje desde el momento de la interrupción.

INSTRUCCIONES PARA EL EJECUTANTE:

Te pones de pie y apoyas longitudinalmente el pie que prefieras sobre la barra,intentando mantener el equilibrio el mayor tiempo posible. Flexiona la rodilla de lapierna libre y cógete el dorso del pie por detrás con la mano de ese mismo lado,de pie como un flamenco. Para mantener el equilibrio te puedes ayudar con el otrobrazo. Yo te ayudaré a mantener la posición correcta sosteniéndote con miantebrazo. El test comienza en el momento en que dejes de apoyarte. Intentamantener el equilibrio en esta postura durante un minuto. Cada vez que pierdas elequilibrio (por ej., si la mano suelta el pie o al tocar el suelo con alguna parte delcuerpo), se interrumpe el test. Después de cada interrupción repite el mismoprocedimiento de salida hasta completar el tiempo restante.

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