Malos hábitos. Maneras de corregirlos

Proyecto modular 1

Biología N

uvnl12067

04/06/ 2014

1. ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?

R= La falta de educación, los malos hábitos alimentarios, la falta de ejercicio

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?

R= Nutren poco, contienen conservadores, saborizantes y saborizantes artificiales, son muy atractivos, adictivos y costosos

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer

Obesidad.

R= Diabetes, hipertensión y cáncer

4. Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

1,- Verduras 6,- Huevo

2,- Pescado 7,- Leche

3,- Trigo 8,- Frutas

4,- Agua 9,- Carne

5,- Cereal 10,- Pollo

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.

Malos hábitos Maneras de corregirlos

1.- Tomo mucha soda y bebidas preparadas con polvo sabor fruta Tomar agua natural o de frutas

2.- Como frituras Comer frutas y verduras

3.- Casi no tomo agua Tomar mucha agua

6. ¿Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en América Latina?

R= Hacer conciencia sobre la desnutrición en nuestro país, hacer proyectos para que los agricultores tengan mejores tierras para sembrar y mejorar sus cosechas

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de informaciones consultadas en caso que lo hayas hecho.

R= Muchas de las veces las personas preferimos la comida chatarra como sustituto de una comida saludable porque es más accesible y no pensamos en el mal que le hacemos a nuestro organismo al consumir sustancias sin ningún valor nutrimental y es ahí cuando viene el sobrepeso y por no tener en nuestro cuerpo los nutrientes que la comida saludable nos da, cualquier infección por más pequeña que sea nos puede llevar a la muerte.

Es por eso que nos debemos de dar el tiempo para elegir los alimentos y preparar comidas muy saludables

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