Proyecto Modular 2

1. ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?

R= Principalmente la falta de cultura alimenticia, la accesibilidad de comida chatarra y el elevado número de compañías que las elaboran y distribuyen por todo México y bebidas con altos niveles de azúcar.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?

R=Alto nivel de grasas, carbohidratos, los que están elaborados con grasas y harinas tantas que incluso el cuerpo no las puede digerir haciendo que el consumo frecuente se acumulen y así valla acumulando las grasa y pegados a el estomago que te produce el aumento de peso

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.

R= Diabetes, Hipertensión arterial y Varices a causa de la mala circulación de sangre en las piernas.

4. En lista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

1.- Lechuga

2.- Espinacas

3.- Agua

4.- Nopal

5.- Toronja

6.- Brócoli

7.- Leguminosas

8.- Frutas en general

9.- Tomate

10.- Pescado

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.

R= Como en mas porción de las que deberían ser, la solución seria medirme con cada porción de comida.

Ingerir menos más calorías de las establecidas, la solución sería llevar un control de las calorías que se ingieren.

Comer a la hora que se indica, la solución sería elaborar un calendario o una agenda para que no comer a deshoras y comer lo adecuado para no subir de peso

6. ¿Qué medidas consideras que el consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en América Latina?

R= Hacer campañas para que las personas concienticen sobre el modo de alimentarse también para evitar muchas enfermedades que ocurren a consecuencia de la mala alimentación.

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de información consultadas en caso que lo hayas hecho.

R= en este tema he aprendido que no solo en México sino que en todo el mundo hay muchas mala alimentación, mucho sobre peso entre otras cosas.

En parte me gustaría cambien el modo de alimentación de todo el mundo porque en muy triste que muchas personas por no cuidad su salud han subido tanto de peso y aunque algunas personas no quieran entender eso es una enfermedad, yo se que no solo se sube de peso por la mala alimentación si no pero como quiera yo conozco muchas personas que su sobre peso se debe a otra cosa pero como quiera pienso que se debería de cuidar ya que es muy importante tu aspecto físico por lo menos

...