SISTEMA CIRCULATORIO

Es la Estructura anatómica que comprende una mezcla de nutrientes, agua y oxígeno denominado sangre, los conductores o vías de difusión que transportan este líquido vital así como el motor que la bombea, es decir, el corazón. Está formado por el sistema cardiovascular.

Entonces el sistema o aparato circulatorio está formado por la sangre, el corazón y los vasos sanguíneos.

• Sangre: Mezcla de partículas solidas que flotan en un líquido, dicho líquido se llama plasma y tiene una consistencia amarillenta y las partículas, que son elementos figurados. Esta parte está formada por glóbulos rojos (eritrocitos), glóbulos blancos (leucocitos) y plaquetas.

• Corazón: Órgano o bomba muscular hueca, ubicado en el centro del tórax, su función es bombear la sangre a todo el cuerpo y está dividido en cuatro: superiores aurículas e inferiores, ventrículos. Están separadas por una membrana llamada tabique.

• Vasos Sanguíneos: Conductos por donde circula la sangre.

1. Arterias: (gruesas) llevan sangre del corazón al resto del cuerpo.

2. Venas: (delgadas) llevan la sangre del cuerpo al corazón.

3. Capilares: Son delicadamente finas, unen venas y arterias.

Sus funciones en las que destaca el sistema son:

• Llevar nutrientes y oxigeno a las células.

• Recoger los deshechos metabólicos.

• Defensas del Organismo.

• Regula la temperatura Corporal.

• Regula contenidos de agua y acido en los tejidos.

• Transporta excreciones de las glándulas endocrinas.

Medidas para mantenerlo Saludable son:

• Reducir grasas en tu dieta y comer más proteínas.

• Consumiendo ácidos grasos como OMEGA-3.

• Manteniendo un peso saludable.

• Haciendo ejercicio de forma regular y tomar mucha agua.

• Comer frutas y verduras.

• Dejar de fumar.

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