Teoria Construccion

El mundo de la construcción toca muchas áreas de forma más que tangencial. Muchas veces dependemos de nuestro físico tanto que no nos damos cuenta hasta que aparecen lesiones. Para ello, me gustaría con este artículo sensibilizar en este aspecto y proponer y acercar soluciones a aquellos interesados, acercando también links y documentación que os pueda ser útil. Así que toca “hablar como un médico”:

Los trabajadores de la construcción generalmente pasan mucho tiempo agarrando las herramientas o materiales con una o ambas manos. Este tipo de trabajo puede tensionar las manos, las muñecas o los codos produciendo molestias y dolor. Con el tiempo usted puede sufrir lesiones graves en los músculos o en las articulaciones. Su capacidad para usar las manos y muñecas podrá disminuir y además podría quedar permanentemente discapacitado.

Usted corre riesgo de sufrir lesiones si frecuentemente agarra con fuerza las herramientas, dobla la muñeca cuando las está utilizando o mueve rápidamente la muñeca o en forma repetitiva. También se pueden presentar lesiones si usted usa con frecuencia herramientas que producen vibraciones o si las manijas duras o afiladas de las herramientas a menudo le presionan las manos, las muñecas o los brazos.

Agarrar herramientas y otros materiales puede requerir mucho esfuerzo físico y repetitivo. Se pueden lesionar los músculos, tendones y cartílagos de las manos, las muñecas y los codos, y también pueden afectarse los nervios y los vasos sanguíneos.

Si usted empieza a sentir dolores y continua trabajando sin permitir que los músculos y tendones descansen y sanen, el dolor empeorará y con el tiempo podría sufrir un trastorno grave.

Las labores manuales intensas no pueden ser eliminadas de las actividades de la construcción, pero es posible cambiar la forma en que se realizan de tal manera que el cuerpo las pueda ejecutar más fácilmente. Hay soluciones que pueden reducir el nivel de tensión en las manos, las muñecas y los brazos. También pueden disminuir la frecuencia y duración en que su cuerpo está sometido a la tensión. Muchas de las soluciones también pueden eliminar otros riesgos de seguridad potenciales e incrementar la productividad.

El tipo de actividad y las condiciones del lugar de trabajo determinarán la mejor solución para su actividad.

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