Una Razon De Peso

Titulo de la WebQuest: “Una razón de Peso”

I N T R O D U C C I Ó N.

Para que nuestro cuerpo se mantenga funcionando requerimos de los alimentos que nos proporcionan nutrientes valiosos para que todos nuestros sistemas funcionen y podamos desarrollarnos correctamente.

Por ello es que los alimentos que consumimos son importantes y sobre todo saber cómo balancear nuestra alimentación, ya que si comemos en exceso un solo tipo de alimentos no estaríamos recibiendo los nutrientes necesarios y por eso es que nos enfermamos.

El sobrepeso y la obesidad ocurren principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita y por no realizar suficiente actividad física. Se presentan en todas las etapas de la vida: niños, adolescentes y adultos.

Cuando se come de más el cuerpo almacena el exceso de alimentos en forma de grasa que se acumula en distintas partes del mismo y se empieza a engordar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera al sobrepeso y la obesidad como enfermedades altamente prevalentes y una epidemia mundial. Como es conocido, las personas con sobrepeso u obesidad tienen a sufrir más enfermedades y viven menos años que las personas que tienen un peso ideal.

T A R E A.

Para dar inicio será necesario que trabajes en equipo en donde buscarás información en libros, revistas o internet sobre el tema, ya sea texto, video, imágenes o cualquier otra herramienta que te ayude a comprender y entender mejor el tema.

Después tendrás que realizar una presentación en Power Point en donde plasmes la importancia y beneficios que trae el realizar una alimentación correcta y con ello evitar el sobrepeso y la obesidad.

Como punto final y para concluir expondrás en el aula de medios del plantel y con ayuda del proyector y computadora tu presentación ante el grupo para que conozcan la mejor manera de alimentarse y con ello eviten enfermedades futuras.

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