Trabajo sobre futbol

María Peral Oliva, 1º ESO B – Guadix, 15/06/20

EL FUTBOL[pic 1]

1.- DEPORTE ELEGIDO.

         El deporte que voy a elegir es el Futbol ya que es el deporte más famoso y el que más le gusta a mi hermano.

2.- ELEMENTOS TECNICOS-TACTICOS INDIVIDUALES:

        La acción técnico-táctica "personal" o "individual" es el estilo del futbolista y se fundamenta en el aprendizaje de los elementos técnico-tácticos que podemos encontrar como son:        [pic 2]

        1.- Conducción de balón con el exterior: Se trata de dar golpecitos al balón con la parte exterior (empeine) del pie. Con el tienes buena posición para realizar un regate, permite una mayor velocidad y es perfecto para contrataques en grandes espacios.

        2.- Pase con el interior por parejas (o contra la pared): Se trata de la técnica de enviar la pelota a un compañero de su equipo con el objetivo de avanzar en el juego, librarse de la presión de un rival, controlar al equipo contrario y crear ocasiones de gol.[pic 3]

        3.- Elevaciones de balón hasta la cabeza (3 diferentes): Es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza. Nos ayuda a defender mejor  y a tener más opciones de marcar goles.[pic 4]

Hay tres formas de elevación de balón hasta la cabeza, por delante, por detrás y lateralmente.

        4.- Regate bicicleta: Consiste en intentar engañar al contrario con el movimiento de pasar las piernas alrededor de la pelota una y otra vez.[pic 5]

        5.- Regate autopase: Se trata de efectuar un desplazamiento del balón con la intención de recogerlo uno mismo para así desbordar al oponente.[pic 6]

        6.- Regate sombrero: Permite sobrepasar al jugador contrario elevando el balón por encima de su cabeza.[pic 7]

        7.- Tiro de volea: Es el golpe dado en el aire al balón antes de que caiga en el suelo.[pic 8]

        8.- Tiro de Exterior: Es el golpeo que se realiza con la parte lateral externa del pie. Se emplea para lograr dar efecto a la pelota hacia el lado de la pierna de impulso y también en saques de esquina.[pic 9]

        9.- Remate de cabeza: Requiere una coordinación de movimientos que comienzan en las piernas y finalizan en el  cuello. Debe hacerse hacia abajo, buscando los ángulos más complicados para colar el gol.[pic 10]

        10.- Tiro colocación (interior del pie): Se utiliza el interior del pie para un tiro colocado, ya que esto aumenta la definición del mismo, aunque también le resta potencia. El futbolista debe golpear la pelota ligeramente por debajo de su ecuador al chutar, aunque con cuidado de no colocar el pie debajo de la misma para no elevarla.

        11.- Pase y parada completa (planta del pie): Consiste en inmovilizar completamente la pelota. El jugador se encuentra parado y utiliza la planta del pie para realizarlo.[pic 11]

        12.- Pase y control (interior del pie): Se utiliza para realizar pases cortos, ya que proporciona mayor precisión al hacer que la pelota se desplace a ras del suelo, lo cual facilita su recepción al compañero.        [pic 12]

3.- ASPECTOS TACTICOS COLECTIVOS:

        Es un trabajo común de todos los jugadores para conseguir el objetivo de meter el gol o evitarlo intentando robar el balón. Es necesario un entendimiento entre todos los miembros del equipo para lo que hace falta entrenamiento para crear jugadas peligrosas o que desequilibren al contrario.

Destacamos dos, ofensiva y defensiva.

1. La táctica ofensiva comienza desde el momento que un equipo logra hacerse

con la posesión del balón tras lo cual los atacantes deben desplegarse a lo largo y ancho del campo para ocuparlo racionalmente para posteriormente desarrollar sus movimientos con el fin de meter el gol. El despliegue debe realizarse lo más rápidamente para favorecer la transición defensa-ataque rápida y no dar tiempo a que el adversario se organice defensivamente. Una vez desplegado hay que aplicar una gran velocidad en el juego para salvar la presión defensiva adversaria buscando superar la misma en el menor tiempo posible teniendo que realizar para ello un juego muy vertical.

• Los medios tácticos ofensivos con respecto al balón son:

Paredes: Acción táctica que consiste en el envío y devolución a un toque del balón entre dos o más jugadores de un equipo con el fin de superar a uno o varios adversarios.

Temporizaciones: Acción táctica que consiste en la retención del balón ya sea de forma individual o colectiva con el fin de ralentizar el juego.

Cambios de Orientación: Acción táctica que consiste en el envío del balón con el fin de cambiar su trayectoria.

Cambios de Ritmo: Acción táctica que consiste en la variedad de movimientos con o sin balón. Variedad de velocidades y trayectorias de mismo con el fin de sorprender y desequilibrar al adversario.

• Los medios tácticos ofensivos con respecto a los espacios son:

Vigilancias: Acción táctica realizada por los jugadores que no participan directamente en la búsqueda del gol y que consiste en el dominio de ciertos espacios defensivos con el fin de evitar ser sorprendidos cuando el equipo pierde la posesión del balón.

Espacios libres: Son zonas del campo carentes de adversarios.

Amplitud: Acción táctica que consiste en situar jugadores en las líneas laterales y hacer circular el balón por los mismos con el fin de ampliar el frente de ataque.

Progresión-profundidad: Acción táctica que consiste en llevar o enviar el balón hacia la portería adversaria con el fin de reducir espacios con respecto a la misma.

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