Actividad física y deporte

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Actividad 2:

“Actividad Física [pic 4]

y deporte”

Diego Tamayo Hernández

Listado de deportes que he practicado:

1. Ciclismo, 6 años – Actividad física recreativa. (Duración: 4 años)

Aprendí a andar en bici para salir a jugar y a pasear con mis primos y mis hermanos, mejoré mis habilidades para movilizarme por la ciudad y me la pasaba muy bien porque conocía nuevos lugares y me divertía explorando con mi familia.

1. Futbol, 8 años – Actividad física recreativa. (Duración: 3 años)

En la primaria nos gustaba jugar de vez en cuando futbol en nuestro recreo o en nuestras clases de educación física, aprendí las normas básicas del futbol y me divertía mucho jugando porque pasaba un rato agradable con mis amigos.

1. Danza, 10 años – Deporte social (Duración: 2 años)

Durante mis dos últimos años de primaria mi maestra tomó la decisión de enseñarnos danza 3 días a la semana con el propósito de hacer un bailable el día de las madres y el día de nuestra graduación, fue una actividad muy divertida ya que pude aprovechar el tiempo de mis últimos años con mis amigos de la primaria haciendo una actividad recreativa, aprendí a sincronizarme mejor y a tener más movilidad.

1. Ajedrez, 12 años – Actividad física recreativa (3 años) y deporte social (3 años)

Aprendí a jugar al ajedrez cuando entré a la secundaria, en ese momento sólo jugaba de vez en cuando con mis amigos, con mi padre e incluso con algunos profesores, en ese entonces sólo era una actividad física recreativa, cuando entré a la preparatoria me di cuenta de que se organizaban torneos y que incluso había clases extracurriculares de ajedrez, así que ingrese a ellas, y por eso lo considero deporte social durante ese periodo. El ajedrez me enseño a pensar las cosas dos veces antes de tomar una decisión y me permitió hacer nuevas amistades que compartiéramos gustos en común.

1. Atletismo, 18 años – Actividad física recreativa. (Duración: 6 meses)

Cuando ingresé a la universidad, tenía una materia que se llamaba “cultura física”, y a veces teníamos que correr y dar varías vueltas a la cancha, me gustaba esta actividad porque me distraía de mis pendientes de las otras materias y también porque me permitió conocer a mis compañeros de clase, aprendí a ser más consistente y a tener más disciplina.

1. Tiro con arco, 19 años – Actividad física recreativa. (Duración: 2 meses por el momento)

Escogí tiro con arco como deporte en mi segundo semestre de universitario porque quería probar un deporte nuevo, por el momento todavía lo sigo practicando y he aprendido varias cosas como los tipos de arco, la clasificación de los deportes y las actividades físicas, etc.

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