Deporte y presión arterial

REPORTE ELABORADO POR: FERNANDA PAOLA QUIROZ GONZALEZ

Paciente: Jesús Gabriel Oliva Duran

Edad: 19 años                                                          Fecha de Prueba:11/abril/2024

Peso: 63.5                                                                         Sexo: M

Altura: 162.5

Patologías: Ninguna

Medicamentos: Ninguna

Drogas: Ninguna

1.TOMAMOS LA PRESION ARTERIAL        

Técnica para tomar la presión arterial:

*No conversar

*Apoyar el brazo a la altura del corazón

*Colocar el manguito en el brazo sin ropa

*Apoyar los pies

*No cruzar las piernas

*Apoyar la espalda

                   PRESION ARTERIAL: 110/20[pic 1][pic 2]

     (Ritmo sistólico del corazón)                              (Lo que recorre en regresar al corazón)

GRASA BISERAL: Es esta que esta asociada completamente a enfermedades. (hipertensión, cáncer, etc). Grasa que esta adherida a los órganos.

Es lo que tu cuerpo al ultimo toma como energía: 1. Cutánea, 2. Subcutánea, 3. Abdominal, 4. Biseral.

2.COLOCAMOS EL POLAR

Aparato POLAR: Envía la señal de la frecuencia cardiaca al ordenador de entrenamiento.

1. Lo colocaremos en la parte del Esternón
2. Se debe de humedecer con alcohol para que se adhiera mejor al cuerpo y tengamos mayor lectura.

3.PRUEBA DE BALKE

Tiene como tiempo 15 mí, es una prueba con aptitud para la resistencia aeróbica.

Al iniciar es con una velocidad de 5.5, al 2do minuto es con 2 grados de elevación y los demás con un grado de elevación y la velocidad siempre permanece igual, cada que se cumpla un minuto se le pregunta al paciente como percibe el esfuerzo y a esto se llama Escala de Bong y es del 1 al 10.

Si la frecuencia cardiaca es menor a 100 lat/min durante la recuperación, finalizar prueba.

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