Evidencia de proceso 5 . “Salud mental y la familia”

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Evidencia de proceso 5 . “Salud mental y la familia”.

A través de mi experiencia con mi familia durante la contingencia fue un poco difícil ya que la cuestión de salud era lo preocupante sin embargo, estuve mayor tiempo con mis padres el cuál es muy escaso el tiempo que estaba con ellos antes de la pandemia, una de las área que fueron nuestras principales fortalezas fue la comunicación ya que estábamos en casa todo el tiempo se permitía conocernos más de lo usual, saber el que estaba haciendo  y el trabajo en casa, también la dependencia emocional se desarrolló más en mi persona con mi madre, ya que ella estaba más conmigo durante mis clases en línea y más atenta a mis necesidades que presentaba o problemáticas.

En las áreas de mejora fue la unión familiar el cuál siempre estuvo presente el apoyo reciproco y la aceptación de angustias que los integrantes de toda mi familia presentaban a nivel personal, mencionando que al nivel familiar la convivencia fue la mejor experiencia ya que nos adaptábamos al contexto de cada uno, pero también momentos de crisis y estrés sobre la enfermedad.

Puesto que, a nivel escolar se desarrolló más la depresión y la dependencia emocional que desarrollé tiendo exigencia, presiones y negativismo ya que siempre estaba en mi habitación y dejé de realizar las rutinas diarias al cual estaba acostumbrada ( ejercicio y convivencia social).  Durante la pandemia pude percibir que a nivel nacional afectaba en la economía y en la unión de las familias ya que había perdidas debido al COVID, también que las personas no tenían un trabajo estable tenían que buscar soluciones por su propia cuenta. A nivel mundial fue una taza de población grande que señalaban perdidas, economía baja, escaso de trabajos, despidos en grandes empresas, pausas de actividades en distintas ciudades, la perdida de negocios. Así como el desarrollo, bienestar y la alimentación para las personas.

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