BIENESTAREA: VIVE UNA JORNADA DIFERENTE EN LA UDEA

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¡ESTUDIAR A LO BIEN!             Facilitador: Psicóloga

Fecha: 27-10-2017                     Presentado por: Maria Camila Montenegro Murcia

Hora: 10:30-12:00

La actividad estudiar a lo bien se enfocó en cómo podemos mejorar las condiciones de estudio y aprendizaje con un debido acompañamiento durante el ciclo universitario; lo desarrollado principalmente fue a través de una cartilla lúdica que permite que como estudiantes potenciemos capacidades como la concentración, manejo adecuado del tiempo, orden, creatividad, agilidad, memoria, orientación y lógica, entre otras, que promueven a mejorar el desarrollo académico.

Durante  el desarrollo de la actividad, la psicóloga  nos explicaba aspectos como el manejo de una alimentación adecuada  y  no a deshoras; lo importante que es ejercitar nuestro cerebro no solamente con las actividades propiamente académicas sino también con juegos lúdicos al igual que el ejercicio físico  y lo indispensable que es tener un sueño reparador ya que beneficia a nuestra memoria por lo que se debe hacer en un lugar  tranquilo, silencioso y cómodo, sin que exista perturbación alguna y lo mismo a la hora de estudiar.

Considero que la actividad realizada fue muy productiva, ya que me ayudo a comprender aspectos muy importantes tanto para la vida académica como social que pueden influir en mi aprendizaje como universitaria de manera positiva o negativa , y es deber de cada ser en formación poner en practica todas las sugerencias para lograr tener un buen rendimiento tanto académico como integral, para no solamente formar parte del sistema sino transformar la sociedad a través de aspectos positivos y en pro de su evolución no necesariamente como maquinas sino como verdaderos seres humanos.

Por lo que esta actividad afecta a mi bienestar de manera positiva, puesto que contribuye a mi formación integral, me favorece para identificar  factores extrínsecos e intrínsecos que obstaculizan o promueven mi aprendizaje y en la búsqueda de hábitos y técnicas de estudio  adecuados para lograr las metas educativas y en un futuro poder  desempeñarme como excelente Bioingeniería  y ser social.

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