Las cuatro verdades nobles

Las cuatro verdades nobles

1. El sufrimiento existe.

2. El sufrimiento surge del apego al deseo

3. El sufrimiento cesa cuando el apego al deseo cesa

4. La liberación del sufrimiento es posible mediante la práctica del noble camino óctuple

El noble camino óctuple

Las tres Cualidades El camino óctuple

Sabiduría

Visión correcta

Pensamiento correcto

Moralidad

Habla correcta

Acción correcta

Meditación Existencia correcta

Esfuerzo correcto

Atención correcta

Contemplación correct

Las tres características de la existencia

1. Impermanencia

2. Pesar

3. Abnegación

Los cinco agregados (skandhas)

1.Forma (rupa) compuesta de tierra

agua

fuego

viento

2.Sentimiento (vedana) compuesto de lo agradable

desagradable

neutro

3. Percepción (samjna) está relacionada con los seis objetos externos

4. Volición (samskara) es la respuesta de la voluntad a los seis objetos externos

5.Conciencia (vijnana) aprehende las características de los seis objetos externo

Los seis órganos internos y los seis objetos externos

os sentimientos surgen del contacto entre los seis órganos internos y los seis objetos externos

Órganos internos Objetos externos:

Ojo Vista

Oído Sonido

Nariz Olor

Lengua Gusto

Cuerpo Tacto

Mente Objeto mental

Los siete factores de iluminación

Los siete factores de iluminación

1. Atención

2. Estudio del Dharma

3. Energía

4. Elevación

5. Tranquilidad

6. Concentración

7. Ecuanimidad

Las diez perfecciones

1.Generosidad

2.Moralidad

3.Renunciación

4.Sabiduría

5.Energía

6.Paciencia

7.Verdad

8.Decisión

9.Bondad hacia todos los seres

10.Ecuanimidad

Los cuatro estados ilimitados

Los cuatro estados ilimitados

Los estados ilimitados o brahmaviharas se consideran amigos en el camino hacia el Nirvana. Ayudan a disolver la idea de un yo independiente.

1.Bondad afectuosa

2.Compasión

3.Alegría benévola

4.Ecuanimidad

Pali Español Descripción Enemigo cercano Enemigo lejano

Metta Bondad afectuosa Buena voluntad, amistad, amor incondicional por todos los seres

Karuna Compasión Empatía, sentir con alguien en vez de por alguien Piedad Crueldad

Mudita Alegría benévola Alegría espontánea como respuesta a los logros de los demás Hipocresía Envidia

Upekkha Ecuanimidad Juicio equilibrado fundado en la comprensión de la verdadera

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