Los desarrollos físicos

Los desarrollos físicos, cognitivos y psicosocial de las personas que pasan por la etapa de adultez joven, se encuentran entre la edad de 20-40 años aproximadamente, evidenciando estos cambios como favorables o desfavorables, y se dan por distintos eventos que en el reloj social son adecuados y también depende de su desarrollo de las anteriores etapas la niñez y la adolescencia y la base de dichos cambios que son las relaciones sociales, la responsabilidad, el amor y las amistad.

En la etapa la adultez joven el desarrollo físico ha terminado, es decir, los hombres y las mujeres no presentan más cambios en cuanto a la contextura del cuerpo, pero si se puede apreciar que en esta edad la energía y la resistencia se encuentran en su mejor momento al igual los sentidos y motricidad alcanzan su mayor funcionamiento decayendo alrededor de los 45 años (Rice, 1997) también podemos encontrar que en esta etapa la fertilidad se encuentra en el punto máximo (papalia, 1997)

En la etapa del adulto joven las enfermedades que más se presentan son la obesidad, la pérdida de peso, el estrés laboral, el tabaco, el alcoholismo, la drogadicción y enfermedades cardiovasculares y de transmisión sexual como la sifiles, la gonorrea, la herpes genital, verrugas genitales, vaginitis, hepatitis, VIH y la causa principal de muerte son los accidentes, de cáncer, enfermedades del corazón el suicidio y enfermedades por transmisión sexual como el VIH sida (papalia, 1997).

La alimentación, aunque en esta etapa se enferman con menos facilidad se debe prevenir enfermedades en el futuro por eso hay que tener en cuenta un estilo de vida mejor, y tener hábitos saludables como desayunar, comer a horas regulares, comer moderadamente, dormir 7 u 8 horas en la noche, no fumar ni beber, prevenir enfermedades de transmisión sexual con preservativos y hacer actividad física (Rice, 1997).

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