Favor de leer y responder a cada una de las siguientes frases. Las respuestas son para tú beneficio por lo que se sugiere que te respondas honestamente. Imprímelo y guárdalo en tus documentos de la materia.
SI
ALGUNAS VECES
NO
1
Nunca ingiero bebidas alcohólicas y conduzco, y si el conductor con el que iré ha estado ingiriendo bebidas alcohólicas me niego a ir con el o ella y busco a alguien más para que me lleve a casa.
2
Sé como buscar ayuda si alguien cercano a mi tiene problemas con su forma de beber.
3
Evito comprar bebidas alcohólicas ilegalmente o hacer que alguien más las compre por mi.
4
Nunca ingiero bebidas alcohólicas para liberarme del aburrimiento, soledad ,ansiedad o evadir sentimientos que me incomodan.
5
Si alguien me presiona a beber puedo decir NO con seguridad y firmeza.
6
Me siento nervioso en una fiesta y evito ingerir bebidas alcohólicas par no perderme.
7
No tomo parte en concursos de bebidas alcohólicas y no bebo de manera retadora.
8
No ingiero bebidas alcohólicas en combinación con otras drogas incluyendo medicamentos, aunque hayan sido prescritos por el médico.
9
No encubro a otros cuando beben.
10
No organizo mis pensamientos, mi día, mis amistades, o mi vida social en torno al alcohol.
Selecciona dos aspectos que consideres que necesitas trabajar y establece dos metas para mejorarlos.
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