Seminario de Habilidades Verbales. Argumentacion

ACTIVIDAD 4: Argumentación

1. Instagram, WhatsApp, Twitter, Facebook, son demasiadas las redes sociales que existen. *Estas redes sociales nos permiten comunicarnos para que estemos actualizados rápidamente con las noticias, la sociedad y la tecnología.* Años atrás esto no era algo que se pudiera conseguir fácilmente, gracias a este avance de la tecnología estamos teniendo muchas oportunidades que antes no existían. El uso que se le da a cada una de ellas es ilimitado.

1. En la actualidad existe un crecimiento enorme en el uso de las redes sociales. Cada minuto se integran más personas dentro del mundo de las redes sociales, se creó principalmente para mejorar la comunicación y que las personas estén más informadas del mundo actual. *Desafortunadamente hoy en día existen personas que son adictas a dichas redes sociales que no pueden vivir sin su aparato*, preocupados por si algunas de sus publicaciones tuvieron “like” o si subieron de seguidores, enfocados en situaciones que realmente no importan.

1. El 2017 se hizo un experimento social realizado en la Universidad de HULT de San Francisco donde se demostró que más de la mitad de los estudiantes eran adictos a las redes sociales por lo cual se generó una actividad en donde no se podía utilizar el celular dentro de las instalaciones para así ayudar a los estudiantes a bajar su nivel de adicción.

1. *Lo positivo de tener redes sociales cerca de nosotros es que nos hacen abrir los ojos al resto del mundo, hacen que estemos informados

1.  visitando los usuarios de noticas, en la red encontramos información beneficiosa para tareas, aprender, escuchar PodCasts motivadores, entre otras cosas donde podemos sacar provecho. Usada de manera cuidadosa puede ser una herramienta de aprendizaje.*

1. *Es demasiada la libertad que se presenta en las redes sociales, esto genera facilidad de acoso.* Permiten ser críticos, humillar a otros ya que están detrás de la pantalla de un celular o una computadora, es más fácil de hacerlo porque no se hace de frente.  Sin duda esta libertad no bien medida hace que la maldad se incremente, insultando a través de publicaciones, mensajes, videos y que millones de personas estén enteradas. Al no tener a la víctima cara a cara hace que no haya consciencia de las consecuencias que se puedan generar, no se visualiza el dolor que se le causan a las víctimas como lo es la depresión, ansiedad, autoestima baja, entre otras.

1. *El dolor hace que algunas de las victimas sepan manejar la situación y verlo desde una perspectiva de aprendizaje* o por el contrario *la victima siente que no tiene ninguna salida y decide acabar con su vida porque es tan grande su dolor que no hay manera de arreglar nada*; es ahí donde se generan las consecuencias del acosador por no llegar a visualizar hasta donde su decisión de accionar pueden llegar y perjudicar a otros. La Universidad de los Andes reportó un Lunes 27 de Noviembre del 2017, que una de sus estudiantes, Ana Lucia Fuentes se suicidio en Bogotá, al ver un video publicado en las redes, donde veía claramente que su novio salía besando a otra mujer.

1. Recientemente se publicó un estudio por expertos de la Universidad Estatal de San Diego, escrito por la investigadora Jean Twenge, afirma que la cantidad de tiempo que los jóvenes pasan frente a una pantalla está estrechamente relacionada con el aumento de la depresión y el desarrollo de las conductas y pensamientos suicidas. Ella asegura que esto de las redes sociales “no es una buena fórmula para propiciar la buena salud mental.”

1. En conclusión, *las redes sociales son un arma de dos filos, ya que pueden llegar a ser muy beneficiosas porque así puedes adquirir conocimiento, información necesaria con el fin de enriquecerte, pero por el otro lado del arma puede ser muy riesgoso ya que al ver que todos publican su lado bueno de la vida, uno piensa que no tienen problemas y empieza a haber una comparación la cual puede llegar a afectar emocionalmente.* Se tiene que aprender a usarlas con inteligencia y estar conscientes de que tú puedes domar cuanto tiempo inviertes en las redes sociales, en otras palabras, tú las controlas, ellas no a ti. *Cuando le damos el poder de tener el control sobre nuestras vidas estamos en riesgo pero si aprendemos a enseñarles que nosotros tenemos el control sobre de ellas no hay manera de que haya un riesgo.*

Ejercicio Atención Plena:

Al realizar este ejercicio me sentí muy tranquila porque me relaje mucho al hacerlo. Me sentí muy enfocada del momento presente, porque al ser curiosa me di cuenta de mí alrededor, de los sentimientos y pensamientos que tenía en mi mente. Me gusto concentrarme en mi respiración porque estaba autorregulándome y estaba consiente de ella. Sentí como mi mente y mi cuerpo trabajaban juntos porque pude tener la perspectiva así visualice mí del entorno, donde estaba y como yo era parte de ahí.

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