Sodio

Sodio: regulador de los fluidos extracelulares y, en base a ello, desempeña importante funciones fisiológicas como son: Regulación de la os molaridad o presión osmótica (diferencia de concentración a nivel de membrana celular).

Control del balance o equilibrio acido básico metabólico.

Regulación del transporte activo a través de la membrana celular.

Mantenimiento del potencial de membrana, al expulsarse en intercambio con el segundo electrolito en importancia, el potasio, necesario para la transmisión del impulso nervioso y para la excitabilidad normal de los músculos. Forma parte de los cristales minerales de la matriz ósea de los huesos

Magnesio: es imprescindible para la correcta asimilación del calcio y de la vitamina C. Equilibra el sistema nervioso central (ligera acción sedante), es importante para la correcta transmisión de los impulsos nerviosos y aumenta la secreción de bilis (favorece una buena digestión de las grasas y la eliminación de residuos tóxicos).

Efectos que producen si están presentes, si no lo están o están exceso

Oxigeno: El efecto que tiene el oxígeno si está presente en el ser humano es vida, pues se respira para el bienestar del ser humano, el exceso de oxigeno provoca una híper-ventilación (trae un sin número de efectos) como mareos, náuseas y sobretodo desequilibrio, la falta de oxígeno te pone cianótico (empiezas a poner amoratado).

Carbono: Al estar presente en el cuerpo el efecto es normal pues de eso estamos hechos una pequeña porción de este elemento así que pues tendríamos buen estado físico cuando está presente, en exceso del carbono ocasiona obesidad, grasas, carbohidratos, proteínas, todo en exceso, la falta de carbono entonces es una desnutrición.

Hidrogeno: El efecto que tiene el hidrogeno si está presente en el cuerpo humano cuando está presente en el cerebro, líquidos, tejidos y pequeñas partes en los huesos este elemento necesita estar presente en estas partes, pues, si no hubiera se debilitarían todos estos, y en exceso puede crear un gran dolor provocando migraña, dolores en los huesos, debilitamiento de los líquidos internos.

Nitrógeno: El efecto que presenta en el cuerpo humano cuando está presente es beneficiario pues cuando se tiene normalmente son proteínas, cuando está en exceso es buena pues ayudan en todo ya que son proteínas y la falta de nitrógeno tendríamos falta de proteínas.

Calcio: el efecto que tiene este elemento en el cuerpo humano cuando está presente es el fortalecimiento en los hueso y más difícil de fracturase, en su exceso es bueno pues, entre mas calcio en los huesos menos posibilidades tienes de fracturarte y obviamente si hay falta de calcio tendrás huesos frágiles.

...