Tu Mascota Es Muy Fuerte

Menciona las capacidades físicas

Flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas.

Fuerza: consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una capacidad fácil de mejorar

Resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante largo tiempo un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.

Velocidad: es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo.

Describe las capacidades para que te sirven en tu vida diaria:

Las capacidades físicas sirven para realizar un trabajo como la construcción se tiene que utilizar la resistencia y la fuerza, otras actividades en las que se necesita las cualidades físicas es en la actividad física para ejercitarse, etc.

Menciona un deporte en que se use una capacidad física

Las capacidades físicas que deben tener desarrollada en el grado óptimo del deportista de Tae- Kwon- Do por su orden prioritario es la rapidez, la fuerza y la resistencia, sobre la base de las características de esta disciplina. La base fundamental del éxito competitivo lo determina la vinculación de dos de ellos que forman la fuerza, la rapidez que no debe descartarse en movilidad y otras capacidades coordinativas que en menos escala tienen un carácter por lo que es necesario mantenerles presente en la planificación del entrenamiento deportivo.

La agilidad, resistencia, velocidad, la coordinación motora y la capacidad individual que tenga cada deportista de embutir aquellos planos musculares que no juegan un papel prioritario en una acción motriz evitan contracciones y gastos energéticos innecesarios.

Brandon López Mosqueda Grupo 216

...