¿Cómo reinventarte y lograr tus objetivos?

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REINVENTARTE Y LOGRAR TUS OBJETIVOS

Una guía con ejercicios prácticos para que logres construir la vida que quieres[pic 2]

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C A P Í T U L O[pic 4]

INTRODUCCIÓN

INTRODUCCIÓN

Todas las personas queremos lograr cosas diferentes, pero queremos sentirnos de la misma manera: realizadas y felices. Queremos tener una vida con sentido, que nos llene y que disfrutemos. En definitiva, queremos tener una vida que nos haga sentir valorados y comprendidos.

Todos tenemos definiciones diferentes. Para mí, sentirme realizada y feliz, significa tener una buena relación con las personas que quiero, poder trabajar en algo que amo, tener tiempo para hacer lo que me gusta y tener el dinero que necesito  para  cubrir  mis  gastos  personales.  Probablemente, para ti signifique algo diferente.

Hace bastante tiempo que considero que la vida no solo se trata de conseguir cosas y cumplir objetivos, estoy convencida de que vinimos a SER más que a HACER. No obstante, como coach profesional, sé lo importante que es para nosotros como personas cumplir con esas metas que consideramos importantes.

Sé lo doloroso que es querer algo y no poder alcanzarlo, sentir frustración porque otros pueden y tú no, sentir cansancio porque a pesar de intentarlo una y otra vez no lo consigues, sentir culpa porque no cumpliste con tu palabra y te traicionas a ti mismo, o sentir tanto miedo que dejar lo conocido para darle una oportunidad a lo nuevo se vuelve un imposible. Seguramente sabes de qué estoy hablando.

Para reinventarnos y construir la vida que queremos no nos queda otra opción que cumplir con nuestras metas y objetivos, derribar nuestras creencias y pasar a la acción venciendo nuestros mayores miedos. Para que todo fluya a nuestro favor, esas metas y objetivos, deben de estar alineados con nosotros, conspirar a nuestro favor, por eso el secreto está en indagar a profundidad en nuestro ser.

La mayoría de las personas no logran tener la vida que quieren porque no siguen el plan correcto, se dejan llevar por emociones y críticas negativas. Es por esto por lo que terminan aceptando una realidad que a la larga les genera mucho dolor.

En este e-book quiero compartirte información valiosa para que puedas comenzar a reinventarte, cumplir tus objetivos, derribar tus creencias y pasar a la acción, para que construyas ahora la vida que quieres tener mañana.

¿POR QUÉ FALLAMOS A LA HORA DE CUMPLIR NUESTROS OBJETIVOS?

¿POR QUÉ FALLAMOS A LA HORA DE CUMPLIR NUESTROS OBJETIVOS?

Quizás creas que no cumples con tus objetivos y no logras tener la vida que deseas porque es muy difícil, no es para ti, el universo te odia, no tienes suerte, no tienes la motivación suficiente, procrastinas, etc. Tus razones y explicaciones pueden ser muchas, sin embargo, existen dos motivos por los cuales no logras reinventarte y tener la vida que deseas.

Los motivos pueden ser: tu objetivo no está bien definido o no es el correcto para ti y/o no estás conectado a tu objetivo. De aquí parten todos los problemas que puedan surgir a la hora de cumplir tus metas.

Muchas veces perseguimos sueños que no son nuestros, o queremos cumplir con cosas que no consideramos tan importantes, ya sea porque no queremos decepcionar a las personas que son importantes para nosotros, o aún no nos dimos cuenta de que eso que perseguimos no parte de nuestro interior.

Cuando nuestro objetivo no es el correcto para nosotros, probablemente, nunca logremos cumplirlo porque no parte de nuestro interior y no es algo que realmente queramos cumplir. Para cambiar realmente algo de nuestra vida, necesitamos quererlo de verdad. No puede ser algo que nos impongan, porque los cambios que provienen del exterior, no perduran en el tiempo.

Si sucede que nuestro objetivo no está bien definido, no lo cumpliremos porque nos vamos a cansar y frustrar antes de tiempo, vamos a creer que eso no es para nosotros y en realidad el problema es que nuestros cimientos no eran sólidos.

Además, si no nos mantenemos conectados y nos motivamos a nosotros mismos para cumplir nuestros objetivos y lograr la vida que queremos, es casi seguro que quedaremos por el camino. Sobre todo, si estamos transitando este camino por nuestra propia cuenta, sin el apoyo de alguien.

Nosotros mismos somos los únicos responsables de cambiar nuestra realidad, de nosotros depende lo que logremos, pero para lograr esos cambios que deseamos, necesitamos escanear nuestro interior, tener claro nuestro punto de partida y de llegada.

TU PUNTO DE PARTIDA

TU PUNTO DE PARTIDA

En tu presente y tu pasado, se encuentra todo lo que necesitas para construir la vida que quieres. Como seres humanos nos encanta viajar al futuro, preocuparnos por lo que no pasó, imaginar lo que vendrá y con ese afán de vivir un momento que aún no podemos vivir, dejamos de lado lo importante: usar nuestro presente para construir la vida que queremos.

Vivimos en una era que todo tiene que ser ya, rápido y gracias esto, nos llenamos de ansiedad. Para lograr el éxito en tu vida y sea cual sea tu definición de éxito, tienes que aprender a estar en el momento presente y trabajar en ti para superar tu pasado.

Muchas veces creemos que queremos llegar a un lugar, lograr algo y lo damos todo hasta que lo conseguimos y cuando llegamos nos damos cuenta de que odiamos estar ahí. Esto sucede porque corrimos detrás de una meta sin antes revisar cuál era nuestro punto de partida.

Para saber a dónde vamos y tener claro a donde queremos ir, necesitamos saber en dónde estamos y que queremos realmente. Tener clara tu situación actual es el primer paso para fijarte el objetivo perfecto.

Por eso quiero proponerte el siguiente ejercicio para que descubras como están las diferentes áreas de tu vida y decidas por donde quieres comenzar a construir la vida que quieres.

Ejercicio 1- ¿Dónde estás?

LA RUEDA DE LA VIDA

¿Cuáles son los 8 ámbitos de tu vida que te gustaría analizar?

Para inspirarte te propongo los siguientes y tu elige los 8 que resuenen mejor contigo

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