Ensayo La Felicidad

Todas las personas vienen al mundo con el propósito de ser felices y viven pensando que

encontraran su felicidad ya sea cuando terminen sus estudios, cuando encuentren el amor, al

tener hijos, cuando hayan instruido bien a sus hijos y así sucesivamente. Mientras el tiempo se

pasa y dejan este mundo sin haber sido felices. Al pensar en esto uno se da cuenta que debe

ser feliz ahora mismo, es entonces donde se preguntan, ¿Cómo puedo llegar a ser feliz?

En este ensayo hablare de los diferentes puntos de vista acerca de la felicidad, sus tipos, pasos

para ser feliz y razones por las que las personas son incapaces de lograr su felicidad,

obviamente sin omitir mi apreciación persona.

¿Cómo Ser Feliz?

1.- ¿Qué es la felicidad?

Esta es una pregunta la cual todos nos hemos hecho alguna vez y para cada persona la

repuesta es diferente

Por mi parte, yo creo que la felicidad es un sentimiento efímero, que sucede después de

acontecimientos cortos que nos hacen feliz por un momento, pero tarde o temprano se acaba;

como cuando estas en una reunión con tu familia compartiendo anécdotas o como cuando

sales con tus amigos a conocer lugares nuevos, etc. Son esos momentos cortos los cuales

debemos atesora, atesorarlo tanto porque lo pasaste con alguien especial, la felicidad es un

trayecto no un destino

1.1.- La felicidad según la psicología, filosofía y religión

La felicidad tiene conceptos de diferentes tipos de vista como:

1.1.1.- Punto Psicológico

La felicidad es un estado emocional que las personas lo obtiene cuando han cumplido

sus deseos u objetivos.

1.1.2.- Punto Filosófico

Aristóteles sostiene que la felicidad se consigue con acciones que te llevan a la

autorrealización, mientras que Epicuro señala que la felicidad es la satisfacción de

deseos y placeres, y para Leibniz es la educación de la voluntad humana a la realidad.

1.1.3.- Punto Religioso

Los teístas afirman que La felicidad es un estado de paz la cual se alcanza al estar en

comunión con dios. Por su parte Los budistas creen que se consigue mediante el

entrenamiento mental.

1.2.- Tipos de felicidad

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1.2.1.- La Felicidad Anticipatoria: Es la que experimentamos al saber que vamos a

poder comprarnos algo y tener algo nuevo (bien material)

1.2.2.- La Felicidad Momentánea: Es la que vivimos en el momento en que disfrutamos

de algo que realmente nos gusta.

1.2.3.- La Felicidad Crepuscular: Es aquella de la que gozamos cuando recordamos

una vivencia.

2.- Pasos Para Ser Feliz

2.1.- El estudio de la Universidad de Harvard sobre la felicidad

Este estudio realizado por la Universidad de Harvard (1972) contó con 268 personas de las

cuales se les evaluó distintas áreas en la vida de cada uno durante 75 años, costo 20M de

dólares, consiguiendo diferentes datos.

Llegando a las siguientes conclusiones:

2.1.1.- Valorar El Amor Por Encima De Todo

Según el estudio el amor es la clave de la felicidad, uno no puede ser feliz sin amor a si

miso y a sus seres queridos

2.1.2.- Las Relaciones Significativas Y Las Conexiones Importan Mucho

Afirma que la amistad y la familia es muy importante para poder lograr nuestra felicidad,

debemos tener relaciones positivas y duraderas con las personas.

También habla de un estudio en el cual se comprobó que crear bueno lazos con

compañeros de trabajo reduce el estrés.

2.1.3.- No Abuses Del Alcohol

El estudio confirma que el abuso del alcohol tiene relación con la

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