El Atletismo

INTRODUCCIÓN

El atletismo es un deporte, que como futuros docentes podemos implementar con nuestros alumnos, para desarrollar en ellos las habilidades así como también exhortarlos a practicar el deporte, ya que es una actividad sana que es factor en la salud. Así que se tiene que tener un gran conocimiento del atletismo.

El atletismo es una disciplina atlética más bien conocida como deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás. Supone el concurso de las habilidades que están relacionadas con las disciplinas deportivas como son la fuerza física, la concentración, la inteligencia, los reflejos, la velocidad, etc. de cada participante. Para que se tenga un alto rendimiento del atleta se tiene que tener una muy buena alimentación, un buen entrenamiento, motivaciones entre otras más.

En general el atletismo está basado en un conjunto de pruebas que se pueden practicar ya sea de forma individual o colectiva, está basado en tres actividades como son: la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos que tienen un carácter competitivo, los resultados en esta disciplina se valoran en tiempo, medida y distancia. El atletismo se ha considerado el deporte más importante de los distintos deportes que se practican en los juegos olímpicos.

A continuación se explicara más detalladamente lo que es el atletismo, así como también se hablara en qué consisten las distintas pruebas que intervienen en esta disciplina.

ATLETISMO

El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Empieza desde la Antigüedad donde se observó que el hombre realizaba los movimientos tales como correr, caminar, lanzar y saltar para poder sobrevivir ya que tenían que cazar animales para alimentarse; dichos movimientos son naturales en el hombre y, que en concepto del atletismo se remonta a tiempos muy lejanos.

Edad Media al siglo XIX en este tiempo ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. Siglo XIX atletismo moderno en Inglaterra se celebró en 1825 en Newmarket Road, cerca de Londres.

El atletismo es una disciplina de alto rendimiento en donde intervienen cuatro movimientos que son indispensables para esta actividad física (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Rapidez).

Esta disciplina es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o altura para lograr el objetivo que se tiene planteado el cual es ganar, por esta razón se considera que el atletismo es un deporte competitivo el cual puede ser individual o colectivo.

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