Salud y dietetica

Salud y Dietética

Integrantes:

• Cola Pamela
• Chapi Saskya
• Gamboa Lizeth
• Haro María José
•  Vaca Ana

Introducción

Los seres humanos necesitamos de fuentes ricas en nutrientes que las podemos encontrar en miles de millones de alimentos existentes en el planeta, nuestro planeta que no solo está encargado de aportarnos con alimentos sino también es el sitio donde vivimos, nos desarrollamos, aprendemos a sobrevivir.

SALUD Y DIETÉTICA

Es el estudio de las ciencias los alimentos y la nutrición humana. Aborda el conjunto de procesos relacionados con el suministro, distribución, producción y procesamiento de alimentos.

IMPORTANCIA
Salud y dietética, una temática por demás interesante para todas las personas que aspiran disfrutar de una buena salud y fortaleza, que le permita captar la energía del cosmos que lo rodea, con la posibilidad de emplearla en las actividades diarias para su propio beneficio y el de los demás.

El cuerpo sano junto con el espíritu sano se hallan en mejores condiciones de recibir la energía cósmica, lo cual permite su flujo normal.

LA MALA ALIMENTACION A NIVEL MUNDIAL.

La mala salud puede deberse a un balance inadecuado de los nutrientes contenidos en la dieta, ya sea por exceso o por defecto, o por mala calidad.

Las dietas poco saludables son un riesgo mayor para la salud mundial que el tabaco, los problemas nutricionales del adolescente se derivan de hábitos alimentarios inadecuados como pueden ser irregularidad en las comidas, consumo frecuente de comida rápida, alto consumo de alcohol, entre otros.

ENFERMEDADES QUE SE PRODUCEN POR LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS

• Dengue
• Paludismo o malaria
• Cólera
• Diarrea
• Desnutrición
• Tracoma (infección ocular que causa ceguera)
• Enfermedades respiratorias
• Asma
• Parásitos intestinales
• Fiebre tifoidea Salmonella 
• VIH/SIDA

Salud Y Dietética En La Escuela

Los actores principales  en la educación para la salud y dietética son los maestro, en primer lugar trabajando en las aulas con sus alumnos, enseñarles a elegir bien los alimentos que son nutritivos y aquellos que son chatarra, crear hábitos de aseo, trabajar destrezas de aprendizaje relacionadas al cuidado ambiental, poner al criterio del niño como afecta la contaminación en la salud de la humanidad.

LOS ALIMENTOS Y SUS BENEFICIOS

Lactancia materna

La lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida aporta muchos beneficios tanto al niño como a la madre.

Frutas, verduras y lácteos

La dieta de un niño debe de tener diferentes frutas y verduras frescas, consume lácteos desgrasados, para mantener a raya la grasa y fortalecer a la vez los huesos.

Carbohidratos

Proporciona  al niño panes y cereales integrales, pastas, y arroz integral, mejor que sean integrales, porque tienen más nutrientes, como el hierro, vitaminas del complejo B y fibra dietética.

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