VALORES Y ANTIVALORES

VALORES Y ANTIVALORES

Estos se componen de un conjunto de actitudes, las cuales podemos asociar con destrezas y habilidades, dentro de estas podemos encontrar a los valores o actitudes positivas y y son las que nos generan segura y confianza en nosotros mismos a la hora de exponer, también encontramos las actitudes negativas que hacen parte de los antivalores y está nos genera temores, miedos y nerviosismo al momento de hablar en público.

VALORES POSITIVOS

Dentro de los valores positivos encontramos

1) LA VERDAD >  la cual es muy importante porque le entrega al expositor esta seguridad y confianza al enfrentarse al público.

• también es un principio moral, ya que la información que estemos compartiendo debe ser real y sincera
• es fuente de vitalidad y confianza
• al momento de prepararnos bien para una exposición vamos ganando un buen conocimiento del tema y por ende desarrollando nuestro poder intelectual
• debe practicarse habitualmente para ir enfrentándonos al pánico escénico

2) LA CONFIANZA> Implica tener fe en nosotros mismos y de lo que estamos haciendo en nuestra presentación, no implica desanimarnos y nos fortalece ya que nos sentimos tranquilos a la hora de estar haciendo la presentación y la confianza la vamos ganando a medida que nos vayamos arriesgando a nuestros miedos irracionales (miedo, nervios, timidez)

3) EL VALOR > Nos ayuda a superar nuestros obstáculos como lo son el miedo, nervios y timidez al momento de enfrentarnos al público

• Exalta nuestro esfuerzo con la ayuda de la auto superación personal  y acá sobresale la confianza que tenemos de nosotros mismos, cuando vamos teniendo valor o valentina en las presentaciones se irá perdiendo este pánico escénico

4) AUTODOMINIO > En este valor podemos regular nuestras emociones y a tener un buen control de nuestros actos, y como consecuencia de esto vamos a ir mejorando poco a poco nuestras presentaciones gracias a la disciplina que hemos desarrollado

ASPECTOS NEGATIVOS

Dentro de las actitudes negativas encontramos el miedo y la timidez

1. EL MIEDO > es una emoción desagradable que todo destruye y nada crea en donde se presentan estos bloqueos mentales a la hora de estar exponiendo, y como consecuencia de esto, la persona puede presentar logofobia que es el temor o pánico al hablar en público , en donde la persona se frustra y se presentan estos esquemas mentales

• y el expositor puede presentar  sudoración, bloqueos mentales, ansiedad y frustración por la situación
• Unos demuestran el miedo riéndose  y otros llorando

2) TIMIDEZ > Acá se entra en un estado de inhibición en la cual dificulta a la persona expresarse de buena manera y brindar la información de manera clara al público

• para romper con la timidez se usar las capacidades que tenemos a nuestro favor  y se debe preparar la exposición con tiempo, y practicar varias veces la presentación  ya que es normal que se presenten estos bloqueos y se nos olvide la información

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