Carencia de proteínas

Carencia de proteínas

Cuando el cuerpo no recibe diariamen te las proteínas que necesita, las busca en sus propios tejidos, lo que provoca una pérdida de masa muscular.

-Te fatigas antes, física y mentalmen te.

-El sistema inmunológico se resiente y eres más vulnerabl e a las infeccion es.

-Se reduce la capacidad de eliminar productos de desecho, caso de los radicales libres, causantes del envejecim iento.

-Los procesos metabólicos se ralentiza n.

Exceso de proteínas

El exceso de proteínas se quema en las células para producir energía. Pero a diferenci a de los hidratos de carbono, su combustión es más compleja y produce residuos metabólicos, como el amoniaco, que son tóxicos para el organismo .

-Sobrecargas de trabajo al hígado y los riñones, con el riesgo de que aparezcan problemas en ambos.

-Puede provocar una descalcif icación osea, que acabe con una osteoporo sis.

-El estómago segrega una excesiva cantidad de ácido.

-Puede sufrirse deshidrat ación debido a una excesiva pérdida de líquidos.

-Aumenta el calor corporal.

-El organismo sufre un envejecim iento prematuro .

-Puede dar origen a diversas enfermeda des del hígado, arterias y articulac iones, y a cáncer de colon.

-El aliento deja de ser precisame nte fresco y agradable, y adquiere un olor similar al del amoniaco.

-Y, a largo plazo, provoca cansancio y decaimiento.

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