LITERATURA

ACTIVIDAD 1.1

a) define con tus propias palabras el concepto de coordinación: para mí la palabra coordinación es como tener agilidad y ritmo para realizar un deporte.

b) Explica los dos tipos en que se clasifica la coordinación: Coordinación general, coordinación específica.

c) Menciona cuales son los factores más importantes que influyen en la coordinación: grado de fatiga: un organismo fatigado a nivel muscular no solo es menos eficiente, si no mas impreciso. Cuando un musculo por la línea nerviosa que lo inerva está agotado puede llegar incluso a suspender la actividad la facilidad para la contracción relajación la coordinación disminuye con la fatiga. Tensión nerviosa: es difícil determinar qué nivel de excitación nerviosa es ideal para una tarea determinada. Un estado de relajación excesiva conlleva a la falta de atención y a la baja disposición para el movimiento; pero un estado de ansiedad producido por un chocó eleva la temperatura eleva la tensión nerviosa de tal forma que llevan a los organismos tensionados. Es decir, una afectación seria a la coordinación. La edad: la edad de niños y jóvenes influyen en la maduración del sistema nervioso y masculinidad. El nivel de aprendizaje: el aprendizaje motriz conduce a la matización, que permite llevar a condiciones indeseables y que facilitan la ejecución. La intensidad del esfuerzo: es más difícil coordinar los movimientos realizados a máxima que los efectuados a ritmo lento. La condición física: una buena condición física facilita la ejecución efectuada de actividades de coordinación.

d) ¿en qué deportes tiene la coordinación un papel prepondente?: voleibol,

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