Edad Media Gimnasia

En el renacimiento comenzó a darle una gran importancia al ejercicio pero como medio terapéutico y como juego en el ámbito educativo, una de las características mas importantes es que comenzaron a mostrar interés por la educación y en ella empezaron a integrar el cuerpo como algo a perfeccionar junto con el intelecto y el espíritu. En un primer momento se da más importancia a los ejercicios atléticos, y después se centrara en las actividades más populares. Aparecen los juegos de pelota y la pala. Y realizan una clasificación de la gimnasia que es la siguiente:

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Gimnasia militar: crear hombres robustos para la guerra

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Gimnasia atlética: para crear salud y bienestar. Se divide en: -Gimnasia saltatoria: movimientos que el hombre realiza por si mismo. -Gimnasia Palestrística: movimientos que realiza el hombre a causa de otra persona. A continuación algunos personajes que le dieron importancia a la educación física. -

Vittorino Da Feltra (1378-1446)

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Michel de Montaigne (1533 a 1592)

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Jean Jacques Rousseau (1712 a 1778)

En esta época se vuelve a resaltar las grandes enseñanzas filosóficas de los Griegos y Romanos, donde la educación física tuvo un impacto importante. Con la cultural humanista del Renacimiento cambia la idea del ser humano, que viene a convertirse en el centro de atención de sí mismo y el cultivo y desarrollo de los valores de cada uno. Fue claro que para esta época que la educación física era importante para poder mantener una apropiada salud, para prepararse y entrenar físicamente en caso de una guerra y para desarrollar efectivamente el cuerpo humano. La educación del cuerpo se enfoca hacia el mantenimiento de la salud, fundamentado en unos comportamientos simples, a saber, mucho aire, ejercicio, dormir y un régimen sencillo.

La búsqueda del equilibrio en el hombre sitúa el cuerpo junto a otros valores humanos, lo que explica que el cuerpo sea el objeto de atención. Los intelectuales del renacimiento

(Erasmo de Rotterdam, Rafael, Leonardo Da Vinci, Donatello)

abrieron un nuevo periodo en la historia de la actividad física, pues sentaron los criterios de selección para determinados juegos y actividades en base a su utilidad al igual de comenzar a valorar la acción física en función de su utilidad.

Gracias a los aportes de estos personajes hicieron mantener con vida y resaltar el valor de los ejercicios físicos, "por lo que podemos considerar a los filósofos de esta época como los verdaderos precursores del movimiento que desarrolló la Educación Física, por considerar casi de manera unánime que esta era la mejor forma de preservar la salud, desarrollar habilidades, destreza, rapidez y fuerza". (Martínez de Osaba, 2003) Unos de los personajes mas influyentes de la época son Juan Enrique Pestalozzi

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