Fisico Culturismo

Los hombres se han convertido en hombres supremamente grandes y des-proporcionados y las mujeres también han experimentado cambios demasiado radicales que incluso cambian el tono de su voz y sus cuerpos, voluminosos, exhiben el aumento de la masa muscular. En resumen: son casi tan grandes como los hombres y menos femeninas que una mujer promedio

Muchas veces conscientes o inconscientemente los culturistas adoptan rutinas alimenticias tan estrictas que limitan el consumo de alimentos importantes y necesarios para el organismo, como es el caso de las frutas, pues su alimentación se basa principalmente en granos, cereales, vegetales carnes (especialmente blancas), energizantes (cafeína) y suplementos (licuados). La alimentación de ellos es un tanto fuera de lo común, no solo consumen las tres comidas diarias, sino que se alimentan por lo menos cinco o seis veces al día, es allí donde los suplementos juegan un papel muy importante porque les permite llevar a cabo sus rutinas deportivas. Existen suplementos naturales que son aquellos en los que se mezclan alimentos como huevos, vegetales, etc., pero también los hay en pastas; todos estos son los que consumen para proveer su cuerpo de vitaminas y minerales.

Los culturistas son personas en su afán por conseguir un cuerpo voluminoso y definido muscularmente llevan sus rutinas tan al extremo, que terminan utilizando esteroides anabólicos: sustancias de geles de testosterona usadas para aumentar el rendimiento en las diferentes competencias o rutinas deportivas. Para la medicina representan un acto antiético e ilegal, que lo que hacen es estimular a las diferentes hormonas de nuestro cuerpo provocando con esto grandes y notorios cambios físicos. El uso de esteroides anabólicos puede generar tanto efectos adversos simples como graves. Pueden conducir a una patología sicológica significativa, desordenes del Sistema Cardiovascular, patologías hepáticas.

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