BIOENERGETICA

Resumen bioenergética

Alexander Lowen.

El objeto de la bioenergética es ayudar al hombre a conquistar la naturaleza primaria, se propone ayudar a l hombre abrir su corazón a la vida y al amor, el corazón está protegido por una jaula ósea y tiene defensas psicológicas y físicas.

La bioenergética es la aventura del descubrimiento de sí mismo.

la manera más inmediata de lograrlo es la toma de oxigeno más eficiente a través de la respiración, el sentimiento y el movimiento, junto con el intento de de relacionar el movimiento energético actual del individuo con la historia de su vida.

AL NACER CONECTADOS A TRAVÉS DEL OMBLIGO DE LA MADRE ESTAMOS CONECTADOS A SU SER AL ROMPERSE ÉSTE LA CONEXIÓN SE VUELVE DE UNA MANERA DIRECTA Y LA RESPIRACIÓN HACE RESPONSABLE AL PEQUEÑO SER QUE EMPIEZA A VIVIR DE SU CONEXIÓN CON SU PROPIO SER.

LA VIDA DEL CUERPO ES EL SENTIMIENTO, LA FALTA DE SENTIMIENTIO, EL DESÁNIMO ES EL QUE CONDUCE A LA GENTE A SOMETERSE A UN TRATAMIENTO PUES BÁSICAMENTE ESTÁ “DESCONECTADO” DE SU ENERGÍA VITAL.

EL EJERCICIO DE ARRAIGO:

CON LOS PUÑOS EN LOS RIÑONES, CADERA HACIA DELANTE CABEZA CON LA VISTA AL FRENTE ,LOS PIÉS LIGERAMENTE ENCONTRADOS EN LAS PUNTAS Y COLUMNA VERTEBRAL ARQUEADA AL PRESIONAR HACE QUE EL CUERPO SE EMPIEZE A CIMBRAR A FIN DE DESBLOQUEARSE PRODUCIENDO LIGERO TEMBLOR Y DOLOR, ESTE SE EXPULSA A TRAVÉS DE FUERTES RESPIRACIONES SE INHALA SALUD Y SE EXHALA TOXINAS, DOLOR.

LA RIGIDEZ POSTURAL DE UN CUERPO QUE NO LE PERMITE ESTAR BLOQUEADO, ES LA LINEA QUE UNE EL PUNTO CENTRAL DE LOS HOMBROS Y LOS PIES.

LA CONDICIÓN OPUESTA ES LA FLEXIBILIDAD QUE SE INCLINA DEMASIADO HACIA ATRÁS, ESTO DENOTA DEBILIDAD DE LOS MUSCULOS DE LA ESPALDA, QUE ESTÁ RELACIONADA CON LA CARENCIA DE SENSACIÓN DE LA ESPINA DORSAL

PRACTICAR REGULARMENTE ESTE EJERCICIO AYUDA A LA PERSONA A PONERSE EN CONTACTO CON SU CUERPO, SENTIR SUS TRANSTORNOS Y TENSIONES, SE FORTALECE EL SENTIMIENTO DE ARMONÍA CON EL UNIVERSO , ESTO NO ES NADA FÁCIL LOGRAR EN UNA CULTURA TECNICISTA COMO LA NUESTRA.

ESTE EJERCICIO TIENE PROFUNDAS CONEXIONES CON LA FILOSOFIA TAOISTA Y SU OBJERTIVO ES PONERSE EN ARMONÍA CON EL UNIVERSO POR MEDIO DE UNA COMBINACIÓN DE MOVIMIENTO CORPORAL Y TÉCNICA RESPIRATORIA.

CUANDO HABLAMOS DEL LENGUAJE DEL CUERPO PUEDE DIVIDIRSE EN DOS PARTES, UNA ESTÁ RELACIONADA CON LAS SEÑALES Y EXPRESIONES, PARA RECIBIR INFORMACIÓN SOBRE EL INDIVIDUO Y LA OTRA LAS EXPRESIONES VERBALES BASADAS EN FUNCION DEL FISICO.

EL CORAZÓN DE LAS MUJERES TIENE RELACIÓN DIRECTA CON LOS SENOS QUE REACCIONAN ERÓTICAMENTE Y TAMBIÉN SON TRASMISORAS DE ALIMENTO FÍSICO PAR SUS HIJOS Y LOS CONECTA CON SU PROPIO CORAZÓN PARA TRANS

MITIR EL AMOR.

1. EL CANAL PRINCIPAL DE COMUNICACIÓN ES EL CORAZÓN LA GARGANTA Y LA BOCA.

2. EL SEGUNDO CANAL DE COMUNIUCACION DEL CORAZÓN SON LOS BRAZOS Y LAS MANOS PARA ALARGAR Y TOCAR.

3. EL TERCER CANAL SON LOS GENITALES, EL ACTO SEXUAL ES LA MANIFESTACIÓN FISICA Y ESPIRITUAL DEL AMOR.

4. EL CUARTO SON LOS PIÉS QUE PERMITEN ENRAIZARSE EN LA TIERRA PARA ENERGETIZASE Y SUBIR A TRAVÉS DE ELLOS ENERGÍA VITAL.

LA PERSONA BIEN EQUILIBRADA TAMBIÉN TIENE BIEN EQUILIBRADOS LOS PIES, Y SU PESO SE DISTRIBUYE IGUAL EN LOS TALONES Y LA PARTE CARNOSA DE LAS PLANTAS. LA FUERZA SE CONCENTRA EN LOS DEDOS DE LOS PIES.

SI NOS ALEJAMOS DEL CORAZÓN ALREDEDOR DEL CUERPO, OBSERVAMOS LOS ÓRGANOS QUE SE RELACIONAN CON EL MEDIO AMBIENTE.

ESTAS VALORACIONES NOS PERMITEN EVALUAR LA ESPALDA, QUE ESTÁ RELACIONADA CON LA CARENCIA DE SENSACIÓN DE LA ESPINA DORSAL

LA GENTE ESTÁ ENFERMA PORQUE SIGUE USANDO UNA CORAZA QUE YA NO LE SIRVE.

LOS POSTULADOS DEL PSICOANÁLISIS

1.- TRABAJAR CON LAS MÁSCARAS DE RESISTENCIA

2.- “TODO AQUELLO QUE NO SALE A LA LUZ TE SEGUIRÁ COMO

UNA SOMBRA TRANSFORMANDOSE EN DESTINO “ JUNG.

3.- UTILIZAR LOS RECURSOS

4.- LA FUERZA DE LA LIBIDO COMO ENERGIA CREATIVA.

EL SER HUMANO BUSCA ORIENTARSE DE MANERA NATURAL HACIA EL PLACER Y EL DOLOR, PAVOLV HIZO UN TRABAJO SOBRE LOS REFLEJOS CONDICIONADOS, EN DONDE CONDICIONA PERROS PARA DEMOSTRAR CÓMO SE PRODUCE LA ANSIEDAD, COMBINANDO UN ESTÍMULO DOLOROSO CON OTRO PLACENTERO EN UNA SITUACIÓN.

PRIMERO CONDICIONA A UN PERRO AL TAÑIDO DE LA CAMPANA, OFRECIÉNDOLE COMIDA POCO DESPUÉS DE HABER SONADO LA CAMPANA, EN POCO TIEMPO SE ACOSTUMBRA, SEGREGA SALIBA ANTICIPÁNDOSE AL PLACER DE COMER.

CUANDO QUEDÓ BIEN ETABLECIDO ESTE REFLEJO PAVOLV CAMBIÓ LA SITUACIÓN, PRORCIONANDO AL PERRO UNA SACUDIA ELÉCTRICA CADA VEZ QUE SONABA LA CAMPANA, DE TAL FORMA QUE EL PERRO QUEDABA INDECISO, PUES POR UN LADO QUERÍA ALIMENTO Y POR OTRO LADO NO QUERÍA EL DOLOR Y ESTO LE PROVOCABA PROFUNDA ANSIEDAD. EN EL SER HUMANO LAS SITUACIONES QUE PRODUCEN ESTA SITUACIÓN SE GENERA EN LA NIÑEZ ENTRE PADRES E HIJOS.

OTRO FACTOR IMPORTANTE ES EL TIEMPO, PORQUE CUANDO MÁS PRONTO EN LA VIDA SURJA LA ANSIEDAD, MÁS PRONTO SE GENERAN LAS DEFENSAS CONTRA ELLA, POR LO GENERAL EL INDIVIDUO HA GENERADO DEFENSAS CONTRA LA ANSIEDAD.

DESDE LA BIOENERGÉTICA SE LES DENOMINA “ESTRUCTURAS DE CARÁCTER”, Y ENTENDEMOS POR CARÁCTER COMO UN PATRÓN DE CONDUCTAS ESTABLECIDO, LA BIOENERGÉTICA NO ESTUDIA AL PACIENTE COMO UN TIPO ESPECIAL DE CARÁCTER, SINO COMO INDIVIDUO ÚNICO, PUES SU BÚSQUEDA DE PLACER ESTÁ OBSTACULIZADA POR LA ANSIEDAD.

DE ESTA MANERA LA BIOENERGÉTICA AL DESBLOQUEAR CANALES LIBERA ENERGIA Y POR LO TANTO LA ANSIEDAD DESAPARECE.

LA PIEL FRIA Y PÁLIDA SE DEBE A LA CONSTRUCCIÓN DE CAPILARES Y PEQUEÑAS ARTERIAS E INDICA QUE LA SANGRE ESTÁ SIENDO RETIRADA DE LA SUPERFICIE DEL CUERPO.

LA RIGIDEZ Y FALTA DE ESPONTANEIDAD DENOTA QUE LA CARGA ENERGÉTICA NO ESTÁ CIRCULANDO LIBREMENTE DENTRO DEL SISTEMA MUSCULAR.

EXISTE UNA ANOMALÍA COMÚN, EL CUAL SE DETERMINA EN EL COLOR Y TONO DE LA MITAD SUPERIOR DEL CUERPO EN TANTO EL RESTO DE LA CINTURA PARA ABAJO SUELE PRESENTAR ASPECTO CONTRARIO, COLOR LÍVIDO Y OSCURO, ESCASO TONO MUSCULAR Y UNA PESADEZ DESPROPORCIONADA EN RELACIÓN AL RESTO DEL CUERPO.

EN UN CUERPO HUMANO HAY SEIS ÁREAS PRINCIPALES DE CONTACTO CON EL MUNDO ESXTERIOR:

LA CARA, CON LOS ÓRGANOS SENSORIALES QUE HAY EN ELLA, LAS DOS MANOS, EL APARATO GENITAL Y LOS DOS PIÉS.

AÚN CUANDO EXISTEN ZONAS DE MENOR CONTACTO ES IMPORATANTE MENCIONARLAS COMO SON LOS PECHOS DE LA MUJER, LOS GLÚTEOS AL SENTARSE

EN UNA PERSONALIDAD SANA, LOS NIVELES MENTAL Y FÍSICO DE ACTIVIDAD COOPERAN PARA PROMOVER

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