Ensayo libro 7 hábitos de la gente altamente efectiva

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR Y CIENCIA Y TECNOLOGIA

MISIÓN SUCRE – ALDEA PARACOTOS

ENSAYO DEL IV CAPITULO LIBRO “LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA”.

Facilitador:

Lic. Gleidys Rondon

Triunfador:

Cristina Zapata

C. I. Nº 12.761.499

SEPTIMO HÁBITO

AFILE LA SIERRA

PRINCIPIOS DE AUTORRENOVACIÓN EQUILIBRADA

Introducción:

        Cuando se habla de hábitos es necesario mencionar los términos, conocimientos, habilidades y deseos, pues estos adjetivos conllevan al logro del primero. Ya que, hacerse altamente efectivo significa hacer cosas diferentes, cambiar costumbres, teorías, caracteres, actitudes y por encima de todo desarrollar principios, que permitan alcanzar la eficacia y eficiencia en el obrar diario. Este libro es un instrumento gerencial que sirve para aportar herramientas necesarias para aprender a conducir la vida de forma más efectiva, mediante un proceso de crecimiento y desarrollo personal e interpersonal, que se orienta hacia el éxito propio, la victoria pública o logros para con el entorno, y la capacidad de mejorar continuamente.

        El séptimo hábito que se define como Afilar la sierra, hace referencia a la capacidad de renovar con equilibrio, de revisar los seis hábitos anteriores y corregir, innovar y mejorar continuamente. Dicha mejora, debe ir precedida del cumplimiento de las cuatro dimensiones que son: física, mental, social y espiritualmente.

Desarrollo:

        Consiste en preservar y realizar el mayor bien que usted posee: usted mismo. Significa renovar las cuatro dimensiones de su naturaleza, la física, la espiritualidad, la mental y de social / emocional. Producen una sinergia óptima entre esas dimensiones, la renovación en cualquier dimensión aumenta la capacidad para vivir por lo menos uno de los siete hábitos. Este consiste tomar tiempo en afilar la sierra, envuelve todos los hábitos, es un hábito de capacidad, de producción personal, significa preservar el mayor bien que todos poseemos, uno mismo, como una inversión en nosotros y en el único instrumento con que contamos para vivir y/o realizar nuestra aportación en este mundo, somos los instrumentos de nuestra propia ejecución. Dimensión física: Significa cuidar efectivamente nuestro cuerpo físico, como alimentarse correctamente, descansar lo suficiente y hacer ejercicios con regularidad. El ejercicio físico es una actividad que nos brinda potencia en nuestro cuerpo y que la mayoría de las personas no realizamos a diario ni periódicamente porque no es urgente en nuestras actividades, esto nos traerá problemas de salud producto de la negligencia con esta dimensión, el ejercicio permite atender tres áreas del mantenimiento corporal: la resistencia, la flexibilidad y la fuerza. La resistencia se obtiene con ejercicios aeróbicos, trotar, correr, nadar y andar en bicicleta. La flexibilidad se logra mediante ejercicios de estiramiento, para esto es recomendable hacer ejercicios de calentamiento antes y después hacer ejercicios de enfriamiento para que los músculos no queden demasiados adoloridos por la actividad. La fuerza se consigue con ejercicios de tensión muscular como las abdominales, hacer barra y el levantamiento de pesas, dependiendo del trabajo serán los ejercicios requeridos. La dimensión espiritual: Es nuestro centro, es el compromiso con nuestros valores es algo muy personal de gran importancia para nuestras vidas, da a cada persona un carácter muy diferente y distinto a los demás, podemos encontrar esta espiritualidad en las escrituras, en la música, la literatura otros buscan la armonía de la naturaleza. Por medio de la oración y la meditación nos ponemos en armonía con nuestros valores refrescando nuestra mente y renovando nuestra espiritualidad, nuestra mente y corazón. La dimensión mental: Está relacionada con el grado de apertura que le damos a ciertas actividades para el desarrollo y actividad de la mente como lo puede ser la lectura de libros, escritura, programas de alta calidad, educativos y culturales que nos pueden ayudar a mantener activa nuestra mente, en vez de ello hacemos actividades que no nos traen nada productivo y ningún conocimiento creativo o cultural. No hay mejor manera de ampliar la mente de forma gradual que la lectura de buenos libros como los que ahora estamos leyendo en esta segunda etapa que nos permite ampliar los conocimientos y expandir la mente, en los cuales también nos impulsa a leer algunas biografías de famosas personas de nuestra historia y nuestro mundo. La escritura es otro poderoso modo de afilar la sierra, como llevar un diario con pensamientos, experiencias, sentimientos e ideas esto nos incide en la capacidad para pensar con claridad. Dimensión Social\Emocional: Esta dimensión se centra en los principios de liderazgo interpersonal, la comunicación empática y la cooperación creativa, estas dimensiones social y emocional están ligadas entre si ya que dependen de las relaciones con los demás, esto nos brinda la seguridad desde nuestro interior al saber que contamos con el apoyo de personas, que siempre hay una tercera alternativa y que todo problema tiene solución interactuando auténticamente, creativamente y cooperativamente y siempre con nuestros valores solo así obtendremos la paz mental, lo importante aquí es ser y ver felices a otras personas siendo el motivo principal la influencia y no el reconocimiento. Debemos renovarnos en cada dimensión de una forma equilibrada y sensata eso lo podemos aplicar tanto en las vidas individuales como en las organizaciones, en una organización la dimensión física se expresa en términos económicos, la dimensión mental tiene que ver con el reconocimiento, desarrollo y empleo del talento, la dimensión social es la relación con las personas y el trato que se les dé a estas y la dimensión espiritual se refiere a la búsqueda de la integridad en la organización.

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