Escala De Maslach

0 = Nunca 1 = Pocas veces al año o menos 2 = Una vez al mes o

menos 3 = Unas pocas veces al mes o menos 4 = Una vez a la semana 5

= Pocas veces a la semana 6 = Todos los días

Señale la respuesta que crea oportuna sobre la frecuencia con que siente los enunciados:

1 Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo.

2 Cuando termino mi jornada de trabajo me siento vacío.

3 Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada de trabajo me siento fatigado.

4 Siento que puedo entender fácilmente a los pacientes.

5 Siento que estoy tratando a algunos pacientes como si fueran objetos impersonales.

6 Siento que trabajar todo el día con la gente me cansa.

7 Siento que trato con mucha eficacia los problemas de mis pacientes.

8 Siento que mi trabajo me está desgastando.

9 Siento que estoy influyendo positivamente en la vida de otras personas a través de mi trabajo.

10 Siento que me he hecho más duro con la gente.

11 Me preocupa que este trabajo me esté endureciendo emocionalmente.

12 Me siento con mucha energía en mi trabajo.

13 Me siento frustrado en mi trabajo.

14 Siento que estoy demasiado tiempo en mi trabajo.

15 Siento que realmente no me importa lo que les ocurra a mis pacientes.

16 Siento que trabajar en contacto directo con la gente me cansa.

17 Siento que puedo crear con facilidad un clima agradable con mis pacientes.

18 Me siento estimado después de haber trabajado íntimamente con mis pacientes.

19 Creo que consigo muchas cosas valiosas en este trabajo.

20 Me siento como si estuviera al límite de mis posibilidades.

21 Siento que en mi trabajo los problemas emocionales son tratados de forma adecuada.

22 Me parece que los pacientes me culpan de alguno de sus problemas.

Se suman las respuestas dadas a los ítems que se señalan:

Aspecto evaluado Preguntas a evaluar Valor total

Cansancio emocional 1−2−3−6−8−13−14−16−20

Despersonalización 5−10−11−15−22

Realización personal 4−7−9−12−17−18−19−21

Los resultados de cada sub-escala:

Sub-escala de agotamiento emocional: valora la vivencia de estar exhausto emocionalmente por las demandas del trabajo. Puntuación máxima 54.

Sub-escala de despersonalización: valora el grado en que cada uno reconoce actitudes de frialdad y distanciamiento. Puntuación máxima 30.

Sub-escala de realización personal: evalúa los sentimientos de auto-eficiencia y realización personal en el trabajo. Puntuación máxima 48.

Puntuaciones altas en los dos primeros y baja en el tercero definen el síndrome Burnout.

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