Anatomía y la función que cumple está en el fútbol
Enviado por Serafub • 22 de Mayo de 2024 • Ensayo • 284 Palabras (2 Páginas) • 97 Visitas
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Anatomía y la función que cumple esta en el futbol
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En el fútbol, el cuerpo cumple varias funciones importantes para jugar el deporte de manera efectiva. A continuación, se describen algunas de estas funciones:
- Movimiento y desplazamiento: Los futbolistas están constantemente en movimiento durante un partido, corriendo, saltando, girando y cambiando de dirección. Esto requiere una buena condición física y resistencia para mantenerse activo durante todo el juego
- Control del balón: El pie es la parte del cuerpo que tiene el mayor contacto con el balón en el fútbol. Los jugadores utilizan diferentes superficies de contacto, como la planta, el empeine, el borde interno, el borde externo, la punta y el talón del pie, para controlar y pasar el balón
- Coordinación: El fútbol requiere una buena coordinación del cuerpo para realizar movimientos complejos como regates, giros y pases a diferentes velocidades y direcciones. Estos movimientos ayudan a mejorar la coordinación ojo-mano y la coordinación general del cuerpo.
- Fuerza y resistencia: Los futbolistas necesitan tener fuerza en todo el cuerpo para realizar acciones como saltar, chocar con otros jugadores y resistir los esfuerzos físicos del juego. Además, la resistencia es importante para mantener un rendimiento constante durante todo el partido.
- Prevención de lesiones: El fútbol puede exponer al cuerpo a lesiones, especialmente en ciertas partes vulnerables. Algunas de estas áreas incluyen los tobillos, las rodillas y los tendones. Es importante tomar medidas para reducir el riesgo de lesiones, como usar calzado adecuado, realizar ejercicios de calentamiento y fortalecimiento, y mantener una buena técnica de juego [pic 2][pic 3]
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