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Enviado por   •  15 de Junio de 2014  •  440 Palabras (2 Páginas)  •  190 Visitas

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La psicología de la salud ha demostrado que el equilibrio mente-cuerpo es

uno de los factores más importantes para crear inmunidad psicológica y física. Para

lograr esta armonía, no solamente necesitamos pensar bien y serenar la mente, sino

también integrar adecuadamente nuestras experiencias afectivas. Desgraciadamente, la

cultura de lo virtual ha creado un mundo artificial supremamente desequilibrado que nos

aleja cada día más de lo esencialmente humano. Estamos tan enfrascados en la rutina

mecanizada de lo habitual, que hemos desperdiciado una de las mayores fuentes de

conocimiento innato: la emoción biológica.

Si bien es cierto que muchas emociones inventadas por la mente son

malsanas y hay que eliminarías, las emociones primarias, no aprendidas, nos permiten

entrar al mundo de lo natural por la puerta grande. Como una llave mágica, ellas

descubren el léxico oculto de cómo piensa y opera el cosmos. El poder de las emociones está en su pureza. Emocionarse es rescatar los vestigios más antiguos ydescontaminados de lo que verdaderamente somos y de este modo seguirevolucionando. Si la mente desvirtúa su función original, ya sea bloqueándolas o colocándolas al servicio de fines irracionales, pierden su capacidad curativa y pueden crear enfermedad; pero si aprendemos a decodificar correctamente su mensaje implícito y a fluir con ellas, estaremos creando salud y bienestar.

nes irracionales, pierden su capacidad curativa y pueden crear enfermedad; pero si aprendemos a decodificar correctamente su mensaje implícito y a fluir con ellas, estaremos creando salud y bienestar.

La motivación básica del presente texto es acercamos a estas emociones

benéficas, rescatarlas e integrarlas a la vida cotidiana, para que logremos recoger sus

enseñanzas y recuperar parte de aquella sabiduría natural que alguna vez tuvimos. Tal

vez debamos comprender de dónde venimos, para saber a dónde vamos. Y acaso, dejar

de buscar en la inmensidad del firmamento exterior, para indagar en nuestro propio ser.

En lo más primitivo de nuestra humanidad están las directrices que hay que seguir, sólo

debemos tomarlas y vivirlas a plenitud.

PARTE 1

EL PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

De cómo la mente puede

llegar a ser un estorbo

“Quien hace del pensar lo esencial, puede llegar lejos por ese camino, pero ha

confundido el suelo con el agua y algún día se ahogará"

HERMAN HESSE

Los seres humanos vivimos enfrascados en una milenaria disputa interna

difícil de resolver. Nos pasamos la mitad del tiempo tratando de maquillar esos

incómodos rasgos animales, que casi siempre asoman, y el tiempo restante exhibiendo la supuesta grandiosidad de un cerebro cada vez más evolucionado, protuberante y peligroso.

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