Bloque 2 “Fortalezas de Carácter” Bloque 4 “Bienestar y Salud”

Bloque 2, Fortalezas de Caracter

Referencia 1

Netflix (Productor), & Restrepo, S. (Dirección). (2019). Brené Brown, La llamada de la valentía [Película]. EE.UU.

Síntesis del Recurso 1

Es una charla de 1.16 hora que se encuentra en la plataforma de Netflix, donde conoceremos la visión con la que cuenta la psicóloga Brené Brown hacia la vulnerabilidad y la valentía, como actúan en tú vida y porque tenerla es una decisión subjetiva.

Relevancia del Recurso 1

Dentro de la clasificación VIA (values in Action) contamos como una de las virtudes el Valor y dentro de ella la Valentia, en la charla de la psigologa Brené Brown de una manera muy coloquial e informal nos explica porque la valentia es un recurso del cual no debemos de prescindir y ademas debemos de  ir afianzando dia a día en nuestra vida para afrontar todo lo que se nos presenta, lo cual tiene relevancia en todo lo que aprendimos de las fortalezas de carácter con las que contamos y que podemos desarrollar, es una invitación para saber que a pesar de que somos vulnerables a fracasar, siempre tenemos la oportunidad de ser valientes y afrontar el riesgo que implica vivir y ser feliz todos los días.

Referencia 2

Martínez-Brocal, J. (2015). El Papa de la Misericordia (primera edición ed.). Barcelona, España: Planeta.

Síntesis del Recurso 2

En este libro el autor nos relata desde su experiencia como periodista en el vaticano,

el inicio del papado de Francisco, como fue elegido, su historia de vida, anécdotas familiares y de su oficio como ministro de la Religión católica, todo esto de una manera fresca, con humor y muy digerible para el lector.

Relevancia del Recurso 2

En este libro podremos conocer la obra que está realizando el Papa Francisco como ministro de la fe en la religión católica, reconoceremos las  fortalezas de carácter con las que cuenta como lo son la Alegría, Esperanza, Amor, Amabilidad, Humildad, Humor, Espiritualidad, Gratitud y sobre todo el Perdón, a veces suponemos que es muy difícil poder fortalecer las virtudes con las que contamos, sin embargo al conocer la vida de personas que día a día se esfuerzan a hacerlo, nos impulsa a  mejorar y ver que si se puede, que todos podemos ser mejores a la mañana siguiente, y que a pesar de las contrariedades que se nos presenten, siempre podremos salir adelante y mejorar en nuestras vidas.

Referencia 3

Novi, D. d. (Productor), & Armstrong, G. (Dirección). (1994). Little Women [Película]. EE.UU.

Síntesis del Recurso 3

Película que narra parte de la infancia y juventud de las hermanas March, la bella Meg, la tempestuosa Jo, la tierna Beth y la romántica Amy, durante y después de la guerra civil de E.U. como cumplen sus sueños y el desarrollo de los mismos.

Relevancia del Recurso 3

En esta película podremos ver las diferentes fortalezas de carácter que tienen cada una de las hermanas March, por ejemplo, de Meg, el aprecio a la belleza y la prudencia, de Beth el amor y la bondad, de Amy la perspectiva y gratitud, por último, de Jo, la valentía, curiosidad y la creatividad.  Todo esto nos da una visión de como en una familia cada individuo tiene y desarrolla diferentes fortalezas de carácter que son la base de su personalidad y que serán las responsables de las diferentes decisiones que tomarán en la vida, esta película me recuerda a la actividad que realizamos del árbol genealógico en el cual identificamos las fortalezas de carácter de cada integrante de la familia.

Referencia 4

Faivovich, B. (16 de febrero de 2015). Juego 3 fortalezas y debilidades. Recuperado de https://youtu.be/0gVSel1mxUA

Síntesis del Recurso 4

En este video veremos una actividad que podremos realizar con un grupo de individuos para identificar las diferentes fortalezas y debilidades con las que contamos.

Relevancia del Recurso 4

En mi trabajo yo realizo capacitaciones a fuerzas de ventas por lo cual este recurso lo encontré muy útil ya que me ayuda a realizarlo con los equipos de trabajo, así podrán identificar las fortalezas de carácter con las que cuentan y que les ayudará a realizar sus objetivos, muchas veces no le damos importancia a nuestras fortalezas y no vemos como estas nos ayudan en nuestras actividades diarias, creo que si nosotros somos conscientes de que contamos con estás fortalezas podremos realizar las cosas más fácilmente y también podremos aportar al trabajo en equipo con mayor enfoque, en mi próxima capacitación haré este juego sin duda.

Referencia 5

Ruvalcaba Romero, N., Gallegos Guajardo, J., & Morales Sánchez, A. (2017). LAS FORTALEZAS DE LOS MEXICANOS, UN ANÁLISIS DESDE LA AUTOPERCEPCIÓN. Revista Iberoamericana De Psicología, 9(1), 73-84.         Recuperado de https://reviberopsicologia.ibero.edu.co/article/view/806

Síntesis del Recurso 5

Estudio sobre las fortalezas de carácter en mexicanos, en un análisis de autopercepción, comparativo con otros países del mundo.

Relevancia del Recurso 5

Me pareció muy interesante el encontrar este estudio sobre las fortalezas de carácter que se tiene en México, ya que esto nos habla sobre como nos vemos los mexicanos, siendo las principales las siguientes Justicia, curiosidad, perspectiva, amor y gratitud, es como un árbol genealógico en grande, ya que si te pones a analizar tus propias fortalezas de carácter veremos si encajamos con las que se tienen en nuestro país, además  como yo me dedico a capacitar fuerzas de ventas  el saber las fortalezas de  carácter que predominan en tal o cual país me ayuda a orientarme sobre como realizare una capacitación.

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