Higiene Laboral

1. ¿Qué es la Higiene Laboral?

Se refiere a un conjunto de normas y procedimientos tendientes a la protección de la integridad física y mental del trabajador, preservándolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente físico donde se ejecutan.

Está relacionada con el diagnóstico y la prevención de enfermedades ocupacionales a partir del estudio y control de dos variables: el hombre – y su ambiente de trabajo, es decir que posee un carácter eminentemente preventivo, ya que se dirige a la salud y a la comodidad del empleado, evitando que éste enferme o se ausente de manera provisional o definitiva del trabajo.

2. ¿Cuáles son los objetivos de la Higiene Laboral?

Entre los principales objetivos están:

• Eliminación de las causas de enfermedades profesionales.

• Reducción de los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o portadoras de defectos físicos.

• Prevención del empeoramiento de enfermedades o de lesiones

• Mantenimiento de la salud de los trabajadores y aumento de la productividad, por medio del control del ambiente de trabajo.

3. Mencione las condiciones ambientales de trabajo.

Las condiciones ambientales de trabajo son caracterizadas por un intercambio de energía entre persona y ambiente en una dimensión y/o velocidad tan alta que el organismo no es capaz de soportarlo.

Entre ellas podemos mencionar:

 Iluminación

 Ventilación

 Ruido

 Temperatura

 Humedad

 Presión atmosférica

 Vibración

 Radiación

4. ¿Por qué es importante la iluminación dentro del trabajo?

Tener iluminación suficiente y apropiada en un área de trabajo o en nuestra estación de trabajo es importante por varias razones. Una iluminación apropiada no sólo nos ayuda a ver mejor mientras trabajamos, sino que también nos ayuda a prevenir problemas de salud, mejorar nuestra productividad y crear un mejor ambiente laboral en general.

Una iluminación inapropiada en el ambiente de trabajo puede causar problemas relacionados con la salud. La fatiga visual fue considerada como la dolencia número 1 relacionada con la iluminación en un estudio realizado. Además de la fatiga visual, una iluminación inadecuada puede causar cansancio, estrés físico y jaquecas. Un ejemplo del efecto perjudicial que tiene la iluminación escasa en los trabajadores es la manera en que se adaptan los ojos al mirar la pantalla de la computadora y luego el papeleo. Una iluminación suficiente y pareja puede reducir el impacto de tener que mirar de un lado al otro entre diferentes pantallas y papeles. La exposición a niveles de iluminación adecuados puede aumentar la producción de melatonina en el cuerpo, lo cual puede ayudar a aliviar el cansancio y mejorar el estado de ánimo de los trabajadores.

5. ¿Qué representa el ruido dentro de una organización?

No todos los sonidos son ruido; el ruido es un sonido que no le gusta a la gente. El ruido puede ser molesto y perjudicar la capacidad de trabajar al ocasionar tensión y perturbar la concentración. El ruido puede ocasionar accidentes al dificultar las comunicaciones y señales de alarma. El ruido puede provocar problemas de salud crónicos y, además, hacer que se pierda el sentido del oído.

La pérdida del sentido del oído a causa de la exposición a ruidos en el lugar de trabajo es una de las enfermedades profesionales más corrientes. Los trabajadores pueden verse expuestos a niveles elevados de ruido en lugares de trabajo tan distintos como la construcción, las fundiciones y el textil. La exposición breve a un ruido excesivo puede ocasionar pérdida temporal de la audición, que dure de unos pocos segundos a unos cuantos días. La exposición al ruido durante un largo período de tiempo puede provocar una pérdida permanente de audición. La pérdida de audición que se va produciendo a lo largo del tiempo no es siempre fácil de reconocer y, desafortunadamente, la mayoría de los trabajadores no se dan cuenta de que se están volviendo sordos hasta que su sentido del oído ha quedado dañado permanentemente. Se puede combatir la exposición a ruidos en el lugar de trabajo, a menudo con un costo mínimo y sin graves dificultades técnicas. La finalidad del control del ruido laboral es eliminar o reducir el ruido en la fuente que lo produce.

6. ¿Cómo puede ser la distribución de la luz dentro de la organización?

La disciplina de la ergonomía visual señala entre los requisitos para una buena iluminación en los espacios de oficinas los siguientes:

 Nivel de iluminación adecuado a la tarea. Es decir, proporcionar la cantidad de luz necesaria para realizar un determinado trabajo.

 Nivel de iluminación uniforme.

 Luz incidente en la dirección debida.

 Color adecuado a la luz.

 Reproducción cromática según requerimientos.

 Contraste satisfactorio. Un buen sistema de iluminación debe proporcionar contrastes lumínicos para una adecuada percepción de los objetos.

 Ausencia de deslumbramiento y brillos incontrolados.

 Adecuados índices de reflexión.

 Buen rendimiento de la instalación.

 Tipo y cantidad de luminarias adecuado para el sistema de iluminación que se persigue.

¿Qué es el

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