Powerade ION4

Powerade ION4¿Por qué usarlo?

Powerade ION4 es una bebida para deportistas que contiene determinados minerales que tu cuerpo pierde mientras suda, incluido el sodio. Cuando bebes Powerade ION4, su combinación de hidratos de carbono y sodio estimula al cuerpo a absorber líquidos y a mantener un equilibrio hídrico. Puesto que los hidratos de carbono también se reponen, los músculos que trabajan reciben energía y puedes mantener tu resistencia (o rendimiento físico) cuando haces ejercicio físico.

¿Cuándo debo tomarlo?

Es esencial restaurar el equilibrio de líquidos y de electrolitos después de un ejercicio físico prolongado. Si estás entrenándote o compitiendo con una alta intensidad durante más de 45 minutos (o más de 60 minutos en cualquier intensidad), Powerade ION4 te ayuda a mantener una hidratación adecuada. También suministra rápidamente energía a los músculos que están trabajando, lo que ayuda a mantener el rendimiento físico. Para ayudarte a establecer el ritmo de hidratación. Para saber más consulta la sección Pautas de hidratación.

Powerade ION4 se presenta en cuatro sabores diferentes y, a diferencia del agua, no desactiva los receptores de la sed de forma prematura. En otras palabras, te mantiene la sensación de sed hasta que te hayas rehidratado adecuadamente.

El uso de bebidas para deportistas antes, durante y después de un ejercicio prolongado está admitido y propuesto por el Comité Olímpico Internacional (COI), el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), la Academia de Nutrición y Dietética (AND, anteriormente conocida como la Asociación Dietética Americana) y la Asociación Nacional de Entrenadores de Atletismo (NATA). En el caso español está también recomendado por la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) y el Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Consejo Superior de Deportes (CSD).

Disponible en los sabores siguientes:

• Ice storm

• Blood Orange

• Orange Burst

• Citrus Charge

En formato de botella de pet de 500 ml para todos los sabores y además puedes encontrar el sabor Ice storm en formato pack de 4 x 500 ml y en polvo 480 g, cantidad para preparar 6 litros de la bebida para deportistas.

Para la bebida para deportistas

Información nutricional por 100 ml

Contenido energético: 132 kJ, 31 Kcal

Proteínas: 0 g

Hidratos de carbono: 7,5 g

de los cuales azúcares: 7,5 g

Grasas: 0 g

de las cuales ácidos grasos saturados: 0 g

Fibra alimentaria: 0 g

Sodio: 0,05 g

Minerales añadidos

Potasio: 12,5 mg

Magnesio: 0,6 mg

Calcio: 1,3 mg

Para el producto en polvo

Información nutricional por 100 ml

Por 100 g de producto Por 100 ml de bebida preparada

Valor energético: 132 kJ, 31 Kcal 132 kJ, 31 Kcal

Proteínas: 0 g 0 g

Hidratos de carbono: 92 g 7,0 g

de los cuales azúcares: 92 g 7,5 g

Grasas: 0 g 0 g

de las cuales ácidos grasos saturados: 0 g 0 g

Fibra alimentaria: 0 g 0 g

Sodio: 0,66 g 0,05 g

Minerales añadidos

Potasio: 12,5 mg

Magnesio: 0,6 mg

Calcio: 1,3 mg

Información general acerca del gatorade

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del gatorade

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