COMPONENTES DEL BIENESTAR
Enviado por paoohzamoora28 • 2 de Junio de 2016 • Tarea • 522 Palabras (3 Páginas) • 291 Visitas
COMPONENTES DEL BIENESTAR
Objetivo:
Relacionar los elementos del bienestar con experiencias personales de dos días.
Identificar todo lo positivo que me dan los elementos PERMA a lo largo de mi día.
Procedimiento:
Después de analizar y estudiar cada uno de los elementos del bienestar, me puse a observar diferentes actividades de mi día, los días domingo 15 de mayo del 2016 y 16 de mayo del 2016 y así fui enlazando la actividad con el elemento que le correspondía.
Resultados:
Pude observar el día uno que aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia, porque si sólo me fijo en lo negativo de las cosas, todo fluirá en mi contra en cambio si voy viendo todo lo bueno que las cosas me van dejando me sentiré satisfecha y agradecida con la vida y eso es algo inexplicable de sentir.
Conclusión:
Gracias a esta actividad he podido identificar tantas cosas positivas que pasan a lo largo de mi día, cómo son cumplir con metas que antes me había planteado, tener nuevas relaciones positivas con más individuos, comprometerme y disfrutar de todas las cosas que hago.
Objetivo:
Relacionar los elementos del bienestar con experiencias personales de dos días.
Identificar todo lo positivo que me dan los elementos PERMA a lo largo de mi día.
Procedimiento:
Después de analizar y estudiar cada uno de los elementos del bienestar, me puse a observar diferentes actividades de mi día, los días domingo 15 de mayo del 2016 y 16 de mayo del 2016 y así fui enlazando la actividad con el elemento que le correspondía.
Resultados:
Pude observar el día uno que aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia, porque si sólo me fijo en lo negativo de las cosas, todo fluirá en mi contra en cambio si voy viendo todo lo bueno que las cosas me van dejando me sentiré satisfecha y agradecida con la vida y eso es algo inexplicable de sentir.
Conclusión:
Gracias a esta actividad he podido identificar tantas cosas positivas que pasan a lo largo de mi día, cómo son cumplir con metas que antes me había planteado, tener nuevas relaciones positivas con más individuos, comprometerme y disfrutar de todas las cosas que hago.
Objetivo:
Relacionar los elementos del bienestar con experiencias personales de dos días.
Identificar todo lo positivo que me dan los elementos PERMA a lo largo de mi día.
Procedimiento:
Después de analizar y estudiar cada uno de los elementos del bienestar, me puse a observar diferentes actividades de mi día, los días domingo 15 de mayo del 2016 y 16 de mayo del 2016 y así fui enlazando la actividad con el elemento que le correspondía.
Resultados:
Pude observar el día uno que aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia, porque si sólo
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