DOCUMENTO INVESTIGACION. LA DEPRESION

LA DEPRESION

La persona con depresión siente una tristeza profunda, visceral, extrema, que le hace creer que nada tiene sentido en su vida, como si estuviera en el fondo de un pozo y no viera ni un atisbo de luz por ninguna parte. Este sentimiento está acompañado por un progresivo aislamiento social y una pérdida de los lazos comunicativos con las personas de su entorno, ya que quien padece la enfermedad siente que todos le presionan pero no le ayudan y suele irritarse ante cualquier comentario. También se pierde el interés en cosas que antes disfrutaba y se abandonan actividades habituales. En este contexto, empiezan a encontrar un hueco emocional de pensamientos oscuros vinculados con la muerte o el suicidio.

 ¿Tristes o deprimidos?

Buenos días yo soy Cassandra Cosette Martínez Lee del 1er semestre de la licenciatura en Trabajo social y hoy vengo a compartirles mi tema relacionado con LA DEPRESION.

Está claro que no son la misma cosa. Mientras que lo primero es un sentimiento pasajero bastante frecuente, la depresión es una enfermedad que suele tener una manifestación primaria en nuestro estado de ánimo pero que también afecta otras facetas de nuestra vida, como el estado físico o las relaciones con los demás.

Se une con frustración de no poder alcanzar metas, objetivos, el estar repitiendo muchas veces cosas donde sientes que eres bueno pero q por una u otra circunstancia no logras alcanzar, el entorno, los lugares x por ejemplo se dice q  es un golpe de autoflagelación en donde el único que puede ayudarte a salir eres tu mismo, donde tienes q realizar una introspección, es una situación compleja y mental, porque a veces de una situación pequeña tu mismo haces q los problemas sean mayores, el pensar negativo, el medio familiar donde estas también influye para situaciones así, no es fácil salir de una depresión pero tampoco es imposible porque existe lo principal q es analizarse, ser autocritico, pensar positivamente y sobre todo en los

Hola soy Max y esta es mi historia, soy un chavo como cualquiera crecí dentro de una casa en un entorno tranquilo mi madre siempre me a querido, mi papa mis hermanos pero el problema más grande q me tocó enfrentar fue el entorno donde vivía, dicen que nadie es una moneda de oro para caerles bien a las personas pero yo no entendía porque la gente me tenía tanto coraje, porque no me aceptaban?, fui creciendo y cada día pienso q el rechazo crecía mas y mas al llegar al punto d ser agredido física y emocionalmente creo que a lo q llaman ustedes bullying, a pesar de todas esas situaciones negativas yo seguía buscando la forma d ser aceptado entonces pensé en buscar otras alternativas y buscar amigos por otro lado no veía con quien me juntaba solo no quería estar solo, pero las personas con las que me juntaba solo tenían pensamientos negativos que también a mí me empezaron a invadir y empezaba a tenerle odio a la vida cada q me pasaba algo mal culpaba a los demás, si algo no me salía bien culpaba y mal decía porque a mí? Porque  solo me pasa a mí? Porque nadie me quiere? porque todos me odian y así seguí con esa gente q solo invadía mis pensamientos con cosas erróneas y sin pensar en cómo perdía tantas horas con ellos un día uno d ellos me pregunto si alguna vez había probado mota y yo le dije no, alguna vez has tenidos novias? A lo que respondí que no, eso me hizo darme cuenta que mi vida no tenía ningún propósito poco a poco me fui aislando no estudiaba, no tenía verdaderos amigos, no tenía una novia que me escuchara que me brindara amor llego el punto en que no quería ver a nadie, ver la felicidad de las personas y ver mi situación me deprimía aún más, mi inseguridad aumentaba y así fue como poco a poco la depresión y la adicción se hacían uno mismo días después la depresión se había ido aumentando cada que yo prendía un cigarro de esos me sentía bien me olvidaba de mis problemas llegaba a mi casa solo dormía, pasaba el tiempo y mi familia se empezó a dar cuenta de mis cambios de actitud ellos ya no escuchaban quejas de mi sobre la gente y talvez en un momento eso se les hizo raro; un día mi madre me pidió que me quedara todo el día en la casa que por favor ese día no saliera para nada entonces yo la obedecí por la mañana todo parecía normal en la tarde comimos todos juntos pero en la noche al no haber consumido la dosis de droga ala q estaba acostumbrado decidí irme a acostar entonces todos aquellos pensamientos negativos y depresivos vinieron a mi de una manera violenta todos juntos d un solo golpe me tendí sobre la cama y empecé a apretarme con las manos la cabeza un llanto y angustia impresionante empezó a invadirme la depresión me hundía cada vez más comencé a golpear las paredes  y nuevamente a mal decir mi suerte porque me había tocado ser así solo quería olvidar eso olvidarme d todo incluso d estar ahí , en ese momento intente arrancarme la vida había decidido terminar con mi vida de la manera más fácil y absurda con el hamaquero lo tome y lo puse en mi cuello sin miedo empecé a apretar la cuerda y justo cuando se acababa el aire mi madre entro al cuarto y dando un grito desesperada me dijo q no lo hiciera me abrazo quito la soga de mi cuello y llorando me preguntaba porque lo estaba haciendo me decía llorando q ella mi padre y mis hermanos me necesitaban la única respuesta q yo podía decirle era también te quiero mama ayúdame después  de eso y con ayuda de mi familia pude salir adelante pude seguir mi vida enfocándome a mis estudios y una actividad deportiva en la actualidad tengo muchos amigos q comparten mis mismos gustos por el deporte pero sobre todo empecé a amarme a mí mismo.

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