Diferencia entre Psicología tradicional y Psicología Positiva.

Diferencia entre Psicología tradicional y Psicología Positiva.

R= La diferencia de ambas es que la Psicología tradicional estudiaba las enfermedades mentales, mientras que la Psicología Positiva se enfoca en el estudio científico del funcionamiento óptimo de las personas.

¿Quiénes son los principales autores y cuáles son sus aportaciones?

R= Martin Seligman: ha estudiado primordialmente las fortalezas de carácter y las virtudes.

∙ Mihaly Csikszentmihalyi: ha investigado las experiencias óptimas o flow, la creatividad, el desarrollo de los talentos y el bienestar en el trabajo.

∙ Christopher Peterson: ha investigado las fortalezas y virtudes, las relaciones interpersonales positivas y el optimismo.

∙ Edward Diener: es considerado como el padre del estudio de la felicidad y el bienestar subjetivo y la satisfacción con la vida.

∙ George Vaillant: realizó un estudio sobre las personas que se recuperan de adicciones y trastornos mentales, así como la investigación longitudinal más larga que se ha hecho sobre el desarrollo de los adultos.

∙ Barbara Fredrickson: ha estudiado la psicofisiológica de las emociones positivas y su papel en el florecimiento humano

¿Quién se considera el padre de la Psicología Positiva?

R= Martin Seligman

¿Cuál es su aportación?

R= el modelo de bienestar que contiene los elementos: emociones positivas, involucramiento, relaciones positivas, significado, logros o metas alcanzadas. Aunque también se ha incluido el bienestar físico y la atención plena.

¿Cuáles son los dos componentes de la felicidad que menciona Diener?

R= El afectivo y el cognitivo. El afectivo tiene que ver con la frecuencia con la que sentimos emociones positivas y negativas. El componente cognitivo es la satisfacción con la vida, la manera en la que evaluamos nuestra propia satisfacción con las diferentes áreas de nuestra existencia

Describe con tus propias palabras que es Psicología Positiva y cuál es su propósito?

R= Es el estudio sobre el funcionamiento de las personas sobre su estado de forma ya sea, sus emociones, fortalezas, felicidad, virtudes, etc. Y con esto llegar a que las personas se sientan bien y puedan estar felices.

¿Qué es la felicidad desde el punto de vista de las investigaciones científicas?

R=Es un término general y muy extendido. Dada su ambigüedad, desde un punto de vista científico puede ser mejor hacer referencia a términos más precisos (p. ej.: bienestar psicológico) que generalmente quedan englobados y difuminados bajo la categoría excesivamente amplia de la “felicidad”.

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