INTRODUCCION AL TRABAJO EN GRUPO

INTRODUCCION AL TRABAJO EN GRUPO

Conceptos de la terapia grupal, además de crear tu propio concepto de terapia grupal.

Es un tratamiento terapéutico de naturaleza psicológica que se proporciona a los participantes que lo requieran de manera grupal, para mejorar su salud mental y calidad de vida.

A mi entender la terapia de grupo es un tratamiento que propone la solución de los conflictos personales, tratados en el contexto de un grupo heterogéneo, que se reúne con un objetivo común, que es la solución de problemas emocionales, dificultades en la adaptación social, crisis evolutiva, adicciones, etc.

Metas de la terapia grupal

Algunas metas que comparten los miembros de terapias de grupo son las siguientes:

• Aprender a confiar a confiar en sí mismo y en los demás.
• Lograr un auto-conocimiento y desarrollar la sensación de una identidad propia única.
• Reconocer las similitudes de las necesidades y lo problemas de los participantes y desarrollar la sensación de universalidad.
• Aumentar la auto-aceptación, la auto-confianza y el respeto a uno mismo para lograr una nueva imagen propia.
• Buscar formas alternativas para manejar los aspectos evolutivos normales y resolver ciertos conflictos.
• Aumentar la auto-dirección, autonomía y responsabilidad hacia uno mismo y hacia los demás.
• Ser consciente de las posibilidades propias y actuar en consecuencia.
• Elaborar planes específicos para modificar algunas conductas y obligarse a uno mismo a mantener dichos planes.
• Aprender habilidades efectivas. Sensibilizarse ante las necesidades y sentimientos de los otros.
• Aprender a enfrentarse a los otros directamente con cautela, cuidado y honestidad.
• Superar la mera búsqueda de las expectativas ajenas y aprender a vivir con expectativas propias.
• Clarificar los valores propios y decidir si se modifican y cómo hacerlo.

Ventajas de la terapia grupal:

• Que los participantes puedan explorar su estilo de relación con los demás y aprender habilidades sociales más afectivas.
• Que los miembros puedan comentar las percepciones que tienen los otros miembros del grupo y recibir un valioso feedback sobre como están siendo percibidos por ellos.

Tipos de terapia:

• Terapia de grupo para niños: esta puede perseguir objetivos preventivos o curativos, y en las escuelas se sugieren terapias para los niños que muestran conductas o atributos como la dificultad para relacionarse con los compañeros, peleas excesivas, explosiones de violencia, cansancio crónico, falta de supervisión en el entorno familiar y apariencia de abandono.

• Terapia de grupo para adolescentes: los años adolescentes pueden ser de extremada soledad y no es extraño que un adolescente sienta que nadie quiere ayudarle.

• Terapia de grupo para los ancianos: los grupos terapéuticos pueden ser muy útiles para los ancianos al igual que para los adolescentes. A medida que las personas van envejeciendo experimentan soledad y muchos de ellos van careciendo de la esperanza de un futuro significativo, se resignan a una vida inútil.

Características de los tipos de terapia:

• Una mejor comprensión de lo que sucede en el grupo.
• Perfeccionamiento de las habilidades comunicativas en el interés de facilitar los intercambios entre los miembros del grupo.
• El logro de la capacidad de estar atentos hacia los demás y de una mayor tolerancia de sus sentimientos, lo que implica la aceptación de que a propósito de una misma situación se puede generar puntos de vista y sentimientos diversos.
• El aprendizaje del descubrimiento y la aceptación de sí mismo y de modo muy especial los propios sentimientos negativos.
• Facilitar la toma de decisión e iniciativa personal.
• Que los integrantes del grupo aprendan a determinar las acciones, no en función de las ideas preconcebidas, sino en función de la realidad objetiva en el grupo de trabajo.

Opinión personal

La historia de la humanidad ha estado influida por dinámicas e interacciones grupales, los líderes tribales y religiosos se servían del entramado social para promover curaciones y cambios de conducta mucho antes de que existieran los profesionales de la salud mental.

La terapia de grupo ha existido desde siempre, y siempre con un solo objetivo ayudar a las personas a tener una vida sana mental y espiritualmente.

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